当爱情被现实耗尽 分手难过怎么办?
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分手是谈恋爱的时候频繁发生的一件事情,两个人的感情走到尽头,当然就没有在一起的必要了,只是有时候有一方是无法释怀的,总觉得之前明明好好的,现在突然之间就成了这样的局面,心里的痛苦无处释放,下面本站的小编就来教你当爱情被现实耗尽 分手难过怎么办?
一分手之后应该怎样做
几乎每个人的一生都会遇到一次甚至是多次的和自己所爱的人分手,不同的是有的人会调节自己,但是有的人却一直待在那个死胡同里面出不来,那么伤害的永远是你自己,甚至是别人。
1.不见则会不念
如果你认为你很在乎那个人,那么忘掉他的最好的方式就是不见。这里不见的还以可不仅仅是不和他(她)见面的意思。而是要杜绝所有和他(她)有关系的人、事、物,删掉它的qq、微信、取消对他微博及其他交流平台的关注。不要和她(他)亲近的人走的太近了。这样你会发现,这个人会慢慢的从你发热生活中消失,最后消失在你的心里。
2.专注的做一件事情
人的心其实是很小的,如果你的注意力集中到一件事情上的话,那么,另一件事情就会慢慢被你忽略。你可以去学跳舞,或者是参加一些集体社团。一旦你忙起来,你的生活就会变得很充实,二没有空去伤心和悲天悯人了。失恋后最忌讳的事情就是一个人关在屋子里面瞎想了。这样只会让你的心情变得更加的糟糕的哦。
3.养一只宠物
尝试着去养一只宠物,小狗、小猫甚至是小猪都可以,你会发现,它们的陪伴会让你开心很多。你会关注它们的身体健康。会带着它们去散步。你会慢慢觉得这些伙伴才是最忠诚陪在你身边的。哪些不属于自己的就会慢慢的遗忘。你的心情就会变得好很多。
4.旅行
这是电影或是小说情节里面会出现的事情,舞步学院表示但是你不得不承认,当你背上背包出门旅行的时候,你会发现自己的世界好大。并不是只有一个人。我们的眼睛可以看到很多的东西。我们的生活也可以遇见更多的人。而且旅途的艰辛和愉快会让你的失恋伤口不知不觉就愈合了。
5.看一本书
书籍人们之所以喜欢看,是因为它源自于生活,但是却又高于生活。我们可以在人们的经验里树立一个正确的世界观,不再悲天悯人。只有自己好才是最重要。当你看完一本书的时候,你会发现心情好了很多哦。关于分手,可以采纳《分手后还能做朋友吗见面还能互相问候吗?》
二分手之后很难过应该怎样调节
现代社会中,谁不会遇到几个渣渣,谁没有失恋几次。在恋爱的国度,无论是谁都可能会经历恋爱失败分手,然后伤心难过的过程,怎样才能让自己开心呢?谁都不想在那段失败的感情中沉迷太久,也不想让周遭的朋友替自己担心,更不想父母替自己难过,下面舞步学院的小编就来告诉你分手难过怎么办?
第一,确定分手是不是最后的结局,该挽回就挽回,断就断的干净。
有很多恋爱,在热恋期结束之后都会有分手的征兆,如果你不舍得或者是你不甘心,那你就去挽回,无论是怎样选择的,那就是不能拖沓。能挽回的就挽回,然后找好问题所在,以后继续好好经营,如果要断,那就干干净净,不要藕断丝连。
第二,从心里接受分手的事实,无论是不是你提出的分手,不要执着。
有很多女生甚至有少数的男生,分手后自己从内心就不接受这样的结果,他们认为自己一定还可以挽回,殊不知对方早就下定决心。所以如果一定是分手的结局了,那就让自己从内心接受这个结果,不要太执着,执着最后伤的是爱你的人,而不是和你分手的她。
第三,给自己一段感情空白期,不要因为着急摆脱失恋而接受下一段感情。
分手后不要急着接受别人,进入下一段感情来忘记这段感情所受的伤心,这样的方式是不合理的。要知道,在你还没有梳理好自己的心情时就接受了他人的感情,是对自己和他人的不负责,你是在借用他人来温暖现在感情受伤的心,所以给自己一段感情空白期,好好梳理自己的心。
第四,自己调整自己,你可以做些其他的事情打发时间,不要总想着失恋。
自己调整自己最好的方式是看励志片,出去旅游还有就是极限运动,不要总想着这段感情的失败。励志片传递给你的正能量是你能治疗自己的最好方式,甚至在你之后的生活中你会更加开心更加具有正能量。在极限运动面前,人太渺小了。
第五,约上三五好友,聊聊感情扯扯八卦,你的生活不仅仅只有她。
约上你的朋友,去一个温馨的咖啡甜品店或者是去户外活动活动,聊聊感情,扯扯别的,放松自己的同时也能让好朋友宽慰一点,他们会减少对你的担心,甚至会在生活中打听你的下一个人选。
第六,相信爱情,相信你还有爱和被爱的权利,耐心等待下一个爱人的出现。
不能说失恋分手了就不再相信爱情,人心最伟大的就能能够接受很多意外和惊喜。相信爱情,然后调整好你自己,耐心等待你的下一个爱人的出现。分手的技巧推荐《怎样和女朋友分手才不会给她造成致命伤害》
三分手绝望伤心的话
最难过的是当你遇上一个特别的人,却明白永远不可能在一起,或迟或早,你都不得不放弃,下面是小编带来的分手绝望伤心的话内容,希望大家喜欢。
1)我努力练习微笑,以为那样就会变成不哭的人。
2)有些缘分来的让人有些措手不及,这样的遇见让人有些无奈,只叹一句,好久不见,一切安好。
3)当一个人回复你的消息很慢或直接不回时,别担心他出了什么事,他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。
4)你是我做过最深沉的美梦,一半在心里结成了疤,一半在胃里酿成了酒。
5)你若不是可有可无,他又怎么会忽冷忽热。
6)不属于你的东西,强求来也没用,就像穿着尺寸太小的鞋,再好看也难受。
7)许多年前,我有过这样一个手机,它只能存储200条短信,里面装的满满的回忆,每当存满了,都要精挑细选的删掉我的,留住她的,当时真的好想要一个能存500条短信的手机,而如今,我有了一个可以无限量存储短信的手机,但却再也找不到那个能和我聊200条短信的人。
8)错爱,是喜欢却不合适的鞋,穿了脚疼,扔了心疼。
9)敏感的人大多都不幸福,因为太在乎。
10)有些人,你拼了命的去挽留,换来的却是一身的疲劳。
11)最难过的是当你遇上一个特别的人,却明白永远不可能在一起,或迟或早,你都不得不放弃。
12)最虐心的四个字“我还爱你”,最不敢触摸的四个字“加为好友”。
13)我又不是她,怎能在你心中敌过千军万马。
14)其实,最痛苦的事是明明喜欢的是你,却还要装作无关痛痒的开你和别人的玩笑。
15)虽然你已经淡出我的视线,但永远不会淡出我的回忆。
16)心里藏着一个人,不敢说、不敢碰。
17)你不会知道,我的整个青春给了你,你却毁了我的整个青春。
18)注定要走远的人,硬拉到你身旁也不会太快活。
19)等待的时候,时间照样过,但却被我们的思念给拉长了。
20)很多人问是该选爱自己的人还是自己爱的人?其实很简单。你强大,你就选自己爱的人,你不够强大,那就选爱自己的人了。
21)我怕你说你要走,而我刚好不会挽留。
22)你是我爱过,痛过,挣扎过,放弃过,还是想要倾尽所有爱的人。
23)我讨厌对我忽冷忽热的人,是不是没人陪你了,你才想起我。
24)只是后来我们依然孤单,你换了几站,我一直流浪。
25)感情久了,就不是爱了,而是依赖;失去时,那并不是痛,而是不舍。
26)我还爱你,只是少了非要和你在一起的执着。
27)我走在你喜欢的电影场景里,你却不在我想要的场景里。
28)我想你,不对,让我更正一下,我想念曾经的你,想念那个曾经会关心我的你。
29)后来,我爱的人都像你,却无人是你。
30)很多时候,故事的开头都是“我给你幸福”,而结局却是“我祝你幸福”。
四关于分手的案例
网友提问:
我大一,开学两个月,和ex在一起两个月,ex对我无微不至各种爱护有加,系鞋带,我身体不好宫寒痛经他不让我吃各种会加重我宫寒的东西,过马路的时候把我护在里面,每天早上给我热牛奶,带我吃各种好吃的,叫我媳妇儿老婆,他说他从来没有这么认真过,分手前夕我发现一直有一个女生在和他聊天,他说就是高中同学,还说我不信任他,后来他说对我没感觉了,分手之后就和那个女生好了,两个人打电话各种撒娇,分手前夕我给他打电话都爱答不理态度冷淡,分手后我俩情侣头像情侣网名他都没有换,分手的时候他说咱俩先当朋友如果还有感觉还会在一起,我答应了,那天晚上喝多了以后给他发微信说咱们朋友都不要当了,祝你幸福你会找到更好的,他回复说你要学会对自己说的话负责任,朋友们都和我说他好渣,觉得他拿我当备胎,说我单纯说我傻,太容易相信一个人,我不应该放不下他,我也说我只在分手的那一天最后哭一次最后喝一次酒,但是毕竟在一起两个月,没那么容易放得下,只是气不过他转眼就和那个女的好了,这究竟是一时的新鲜感还是说什么,他还会回来么,我心软,只要他回来找我我还会和他和好,但就是想不通如果他爱我为什么还要分手,我觉得如果他爱我如果还有缘分我俩还会在一起,新鲜感这个东西究竟会持续多久?
导师回复:
《一》
从你的描述来看,这个男生很可能并没有真的喜欢过你。这世上有一种男人,他追女生的时候很花心思,追到了一开始很用心疼。但这并不表示他很喜欢这个女生,而是他很享受自己这种“征服一个女生的心&把一个女生当宠物疼爱”的感觉。如果他真的喜欢你,断绝不可能刚分手就和别的女生好上,断绝不可能分手后还如此作态。我再重复一遍,他对你的好,只是他觉得这样很有意思,仅此而已,不代表他真的喜欢你。真正的爱情,是经历得起时间的磨砺和种种的考验的;男生真的喜欢一个女生,眼里会只有这个女生,绝对不会和其他女生聊骚,或者刚分手就在一起的。至于“你是我最认真的一次”这种表述,就说明他很渣了,只是你之前被蒙蔽了双眼。至于“现在没感觉了,但以后可能还可以在一起”这种把你当备胎的做法,简直是渣到不能再渣了,我遇到的渣男,都好歹知道分手后要有点脸,要早点走开。姑娘,你千万别因此对爱情失去信心,所谓的“新鲜感”都是借口,真的喜欢你的人绝不可能会新鲜感没了就不喜欢的。至于他说的“没感觉”,我觉得这才是真话,他从一开始最多就只是有一点好感就开追了,并不是真的喜欢。我很认真建议你,早点放过自己,远离他的世界。我好多朋友刚失恋都很难过,整夜整夜的哭,但等几个月后冷静下来,就会庆幸自己还好很早就远离了渣男。
《二》
从你的描述来看,这个男生很可能并没有真的喜欢过你。这世上有一种男人,他追女生的时候很花心思,追到了一开始很用心疼。但这并不表示他很喜欢这个女生,而是他很享受自己这种“征服一个女生的心&把一个女生当宠物疼爱”的感觉。如果他真的喜欢你,断绝不可能刚分手就和别的女生好上,断绝不可能分手后还如此作态。我再重复一遍,他对你的好,只是他觉得这样很有意思,仅此而已,不代表他真的喜欢你。真正的爱情,是经历得起时间的磨砺和种种的考验的;男生真的喜欢一个女生,眼里会只有这个女生,绝对不会和其他女生聊骚,或者刚分手就在一起的。至于“你是我最认真的一次”这种表述,就说明他很渣了,只是你之前被蒙蔽了双眼。至于“现在没感觉了,但以后可能还可以在一起”这种把你当备胎的做法,简直是渣到不能再渣了,我遇到的渣男,都好歹知道分手后要有点脸,要早点走开。姑娘,你千万别因此对爱情失去信心,所谓的“新鲜感”都是借口,真的喜欢你的人绝不可能会新鲜感没了就不喜欢的。至于他说的“没感觉”,我觉得这才是真话,他从一开始最多就只是有一点好感就开追了,并不是真的喜欢。我很认真建议你,早点放过自己,远离他的世界。我好多朋友刚失恋都很难过,整夜整夜的哭,但等几个月后冷静下来,就会庆幸自己还好很早就远离了渣男。
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