分手不是终点，挽回前女友再续你们的甜蜜生活

分手，对恋爱的人来说是痛苦的源泉。甜蜜的恋爱生活温度还未散去，苦涩的结束却已到来，恋爱中的你还没有任何防备，被伤的遍体鳞伤。女友因恋爱中的矛盾与你分手，而你却还未明白这是为什么？可她不会等你明白再离开你，等你明白，她已走多时。知道自己错了，想要改过，想她回来，想挽回你们的感情，来本站看看有何高招。

一挽回时约会前女友，你要注意什么？

好不容易用着普通朋友的身份私下约了她，怎样才能不被打回原型？一段时间的分手，冷静过后相信你也会有所改变。想要挽回前女友，这一次约会是至关重要。所以你们的再次约会过程中，你要注意什么？

一、改变自己的外形，给对方留一个好印象

再次约会你肯定要改造了之前的形象，就算没改造那也是稍微收拾了自己一番，显得更为精神，让对方对你眼前一亮。首先你要做的是提前熟悉离她住处近的地方，挑选有档次、优雅的店。其次，不要让对方有压力，觉得你是在挽留她，尽量留下一个好的印象，这个印象仅仅只能是作为普通朋友的感觉。最后，在约会的过程中你要注意的不单是自己的表达语气等问题，还应该留意对方的情感波动，千万不能提及以前相处的事情，以免“一朝回到解放前”。

二、选择有格调的场所。

约会要选在带点浪漫有档次的地方，才能充分燃起对方调情的情绪。有格调的地方能侧面暗示你是一个有价值并值得拥有的伴侣，相反在过低消费的场所会让对方觉得你过于廉价，不值得TA去回头。这是一种心理暗示，环境会影响人的心理和主观感受。想想看选择在像大排档这样贴近柴米油盐的地方，换谁心情也不会很愉悦，所以环境是相当重要的，选择一个合适的约会地点至关重要。关于约会地点可以参考下这篇文章《分手后，教你用暖心的话来挽回女友》。环境要淡雅不俗，温馨幽静。

三、注意谈话内容，避免肢体接触

你需要恰当的笑容以及合适的语言，不要急着马上想回到当初约会的状态，放松的交流可以降低对方的警惕感，切记不能有任何的肢体接触，试想你的异性朋友突然和你有肢体接触，你也有一定的排斥感的，何况对方还是你的前任。情感大师说：“细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时，细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。”

四、避免敏感话题，营造良好的沟通氛围

当然，在约会过程中话题冷了下来，双方都会有尴尬的感觉。如果对方主动扯开话题那是一件好事，不必太过于执着刚刚的气氛，但是如果她没有，你就要想办法扯开话题，若她还是一副兴致欠缺的样子，建议你这次约会终止，不然强行进行的约会就像逼着对方做她不愿意的事情而已。

对方能答应赴约，其实已经是一个很好的开始了，在开始沟通的时候千万不能急于求成，要学会委婉的表达自己的期望，从朋友做起，重新认识彼此，用自己的真心打动女友，让其回到自己的身边，这样才能成功挽回女友。

二挽回幸福，需要远离你身边低层次的圈子

俗话说：“水往低处流，人往高处走。”而身边的低层次圈子，则是妨碍你往前走的阻碍。远离身边的低层次圈子，不仅仅是在事业提升中需要这样做，就连挽回，也不例外。因为在挽回中，比平时更加需要正能量的支撑，也需要把自己变得更美更好之后，让二次吸引的原理得以顺利实施。

处在低层次圈子中，会给你的挽回带来什么呢？

久处低层次的圈子，会让你变成什么样的人？无法开展眼光，思想境界得不到提升，安于现状，不思进取。这些危害，在挽回中会有什么样的影响呢？会影响你的个人提升，她选择和你分手，除了矛盾点的爆发，还有她无法再去忍受你的缺点和生活习惯，而安于低层次圈子的你，也会吝于提升自己，改变这些缺点，她无法接受你的这些，会越加厌恶你，最终离开你。

情感大师认为：“众多价值展示中，高的思想层次总是吸引人的最好方法之一。”毕竟每个圈子有每个圈子的境界，即便它有多舒适，你要提升自己，也得去脱离，否则，你将一直停留在同一个地方，无法进步，你的思想层次也得不到提升，他又如何再次被你吸引呢？

重获幸福，从改变自身做起

做到更好的自己，脱离低层次圈子，是一个很大的命题，脱离一个圈子到达另一个圈子，也不是简简单单的从一个地方走到另一个地方，从低圈到高圈，没有任何的提升，只会让你进退两难。而提升，不仅仅只是外貌上的提升，更多的是内在的提升，让自己的价值增加，让自己足够好足够优秀。

有句话说得好：“腹有诗书气自华。”不需要过分关注一个人的外貌外在，而要提升内在，读书是一个很好的途径。读书能够改变一个人的气质见识，通过读书开拓了你的眼界，提升了你的气质，做人处事的风格也会改变。

　放飞自我，去看看外面的世界

培养一些别的兴趣爱好，比如健身，旅游，唱歌，厨艺等等，做一个有修养又多才多艺的新时代男性。放飞自己的缺点，多培养一些好的习惯，让自己更加完美，去外面的世界看看，改变自己固步自封的现状，提高自己的人格魅力。

你若盛开，清风自来。没有人会喜欢糟糕的事物，大家都喜欢美丽的事物，脱离了低级生活圈的你，已经变得完美多了，这样，前女友怎么会讨厌你呢？挽回她，还回成问题吗？当然不成问题，用心改变，丰富自己的内在，用真心待前女友一定可以收获到你想要的幸福。

三分手后怎么衡量挽回女友的难易程度

很多男人在和女友分手后总会因为各种原因去挽回，但是回头草也不是那么容易吃的。因此在做决定去挽回之前都需要在心里默默衡量一下是否值得挽回以及挽回的成功率如何。如果经过了理性的思考后觉得非常艰难，那么建议就不要去做无用功了，都是成年人了，少了冲动的荷尔蒙刺激，多些理智的思考吧。那么，分手之后怎么衡量挽回女友的难易程度呢？舞步学院有以下几个步骤：

第一，判断分手给女友带来的伤害程度。

能否复合或者说挽回程度是否简单，和分手时给女友造成的伤害有非常大的关系，人在处理事情也包括感情的时候都有一个趋利避害原则，会本能的远离给自己带来很大伤害的人或事。因此如果说在分开的时候，你给对方带来了很大的伤害，那么之后想要挽回就不是那么容易了，甚至可以说会很难。反之，分手如果只是某种赌气或者不涉及原则问题的一时冲动，那么挽回就相对来说要简单一些。

　第二，还能像普通朋友那样见面交谈。

倘若你的信息能得到她回复的话，那你挽回的机会就很大了。此时，不妨重新改变自己。一个有责任感、有能力、有学识、有修养的男人，女人都会喜欢，而要让她爱上你的话，除了这些附加价值外，最重要的还是有一颗完全爱她，理解她，关怀她的心。因此，二次吸引强调内在修养和外在形象的改变。关于改变自己可以从这里了解《调整正确的态度，内外兼修才是挽回女友的方法》若你在与她分手后的首次见面时，以一个她喜欢的形象出现的话，那此时她对你的感觉就不一样了。

第三，时间也是一个判断挽回女友难易程度的关键。

这个判断依据一般来说是以分手时间的长短来说的，刚刚分手一般是最利于挽回的。因为此时她还没有完全走出你们的感情，那么趁着这个余热还在，挽回就相对容易些。但是如果已经分手很久，因为你的走不出来而再去挽回她就非常难，因为时间会带给人改变，你不知道她是不是已经不再是曾经的那个人了。以此类推，分开的时间越久，挽回女友越难。

第四，前女友是否开始了一段新感情也非常重要。

如果她已经开始了一段新的感情，你再去挽回，就已经是错误的抉择了，因为你那会儿的身份已经成了破坏人家感情的第三者。如果她还是单身，那挽回的难度自然就会下降很多。所以这一点至关重要。

挽回离自己而去的女友，难度自然是有的，但是也看你是否有恒心，因为挽回的路，有可能长也有可能很短。真爱是不会因为困难而退缩的，相信你们的感情，一定可以挽回她，你们一定可以得到幸福。

四想让前任重新爱上你？你需要做到这些

在感情面临分手的时候，有很多人都会接受不了的事实，就去与对方争论，认为都是对方的错，不断把自己认为的为对方的付出说出来，希望对方明白自己是爱他的，不应该离开自己。其实，越在意的爱情，就越舍不得，但是你的争辩，只会让两个人的关系恶化，推向情感的不归点。

如果你真的想挽回你的前任，那么你就应该摒弃你的那些自以为是的想法，好好反省自己的过错，那么，如果想让前任重新爱上你，什么才是正确的做法呢？

一、分手后，降低你对女友的需求感

你要知道在分手后对方对你的感觉一定还是会有的，只是变少了。所以不要害怕对方马上会跟别人在一起，应该降低你自己的需求感，不然的话你前任会意识到你很爱TA，让TA重新爱上你就会是很难的。要让自己变得让对方梦寐以求，而不是随手可得，因为人只会想要得到他们所没有拥有的东西。就像情感复合大师康纳说过的那样：其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。

　二、正视分手事实。

要知道你们已经分开了，对方要是再谈恋爱你也没有资格去指责批评，也不要对“你的前任会联系你”这件事抱有希望，因为你们现在已经是朋友关系，你有自己的生活，当你不再去继续等待的时候也许就是奇迹出现的时候了。

三、承认错误，接受过去。

人非圣贤孰能无过，是人都会犯错，不会犯错的那是神，但贵在犯错后要知道承认错误，勇于改正错误。这样才能更好地接受过去的自己，做好现在的自己。

四、失恋后，过好自己目前的生活

毕竟不是每一段恋情都能走到最后，总有人会面临失恋。如果每一个失恋的人都自我放弃，在外面乱混，寻死觅活，那这个社会不是就乱套了吗？所以，失恋后，过好自己的生活，把握好自己的生活节奏，改变自己原有的休闲方式，多做一些外出的事情，爬爬山啊，锻炼身体，和朋友一起聚聚等等。让大家看到一个阳光帅气的你，而不是颓废不堪的你，这才是正常的生活，伤痛不一定非得通过行动来表达，通过这些分散一下注意力，伤痛也会减少，同时你的个人魅力也能得到提升。

做到这四点，前任肯定不会再抵触你，反而会欣赏你。你在适当的与她沟通沟通，相信她再次爱上你，一定不会等太久。