如何理性处理夫妻吵架，让爱情相生相守

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天下没有不吵假的夫妻，相敬如宾的夫妻典型也只能在影视剧里看到。生活毕竟是现实，有问题就该迎难而上，直面困难。解决好夫妻吵架问题是婚姻生活的一大关键，今天小编就为你分享本站拂去吵架的解决方法和技巧。

一夫妻吵架的原因

1、观念或心态上的问题

这种观念或是心态上的问题，它会有很多个点，很多个部分。可能就是她自己不想进入恋爱关系，根本不想恋爱。有一些人可能一方面非常憧憬爱情的到来,憧憬身边能有一个人来陪自己，另一方面她非常害怕，有特别的恐惧感。对恋爱的恐惧，对陌生的恐惧，对未知的恐惧。

2、长期累积的负面情绪

仔细观察就能发现，女人跟你吵架，常常吵着吵着就扯到别的事情上。上个月发生的事，甚至是半年前发生的事，她都能一一给你列出来，逐个指责。

无理取闹吗?NO，是因为以前的事情，每次都压积下来，根本没解决!所以一吵架就会蹦出来。

有一部分人的行为模式是这样的：不喜欢及时沟通，事情不够严重的时候，就算心里不舒服，也不愿意表达出来。直到累积到了一定的程度，开始吵架，闹分手，离家出走，甚至离婚。在你眼中，她的情绪似乎莫名其妙，在她心中，早就对你忍无可忍。

看到这段的女人请注意，一定要改变自己的行为模式，有不满，及时沟通，不要让情绪累积。看到这段的男人请注意，学会引导她沟通，以免将来给自己带来无限麻烦。

3、不行动或是不主动

这个不行动主要是说成天都在固定的生活模式中，两点一线或是三点一线，每天接触的人都是自己小圈子的人，无法认识更多的异性，根本无法让自己满意的新鲜的异性出现在自己的生活里面。我们自己又不去走出去，只是期待着这种所谓的缘分。

4、婆媳关系

如果女人遇上“愚孝”的丈夫，这可真是女人的一大悲哀。明明是婆婆故意刁难媳妇，受了一肚子委屈的女人本想让丈夫为自己伸张冤屈或者背后安慰自己几句，可没想到却又遭丈夫的一顿数落，骂女人没有规矩不懂得孝顺等等。如今的媳妇可不比旧社会的媳妇逆来顺受，她们当然不能忍受这样的欺负，当忍耐到了一定的限度再也无法忍受丈夫偏坦婆婆的这种“愚孝”行为时，便是战争爆发的时刻。夫妻吵架技巧就看《如何处理婚姻中的冲突，让感情升华》

5、不重视外表

一个人的外表真是太重要了。一个人的外表的话，在早期的时候，刚接触的时候，尤其前两个月的时候，对一个别人吸引力的作用差不多占到70%的程度，如果这个人的内在不是特别糟糕的话，他的外表至少可以占到70%。既然外表这么关键，却有很多人不太重视这个方面。

6、夫妻吵架是因为孩子

有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。

7、情商太低

这部分人往往是没有经历过爱情的问题，从没有尝过爱情的味道，当然这一部分人是稀缺的。对于爱情，犹如一朵白莲花一样干净纯净。在面对爱情的时候，会突然呆愣起来，沉浸在自己的世界中，不懂别人的爱情示意，所以单身。

8、因为猜忌

现在有钱的夫妻越来越多，小康生活已逐渐深入到普通老百姓的生活里了，而钱包鼓了，男人们却是不爱回家了。而男人们不回家的理由总是工作太忙为由，而经常的不回家当然会引起女人的怀疑和猜忌。男人一回到家便问一系列让男人无法回答的问题：手机上的陌生号码是谁的？这条肉麻的信息谁发的？西服上怎么会有长头发？身上怎么会有香水味？男人要是答不上，嘿嘿！女人就叫男人好看！

二夫妻吵架技巧

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。上海心理咨询协会会长王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、就事论事不要东拉西扯

情侣吵架应该就事论事，直截了当的表达自己的不满，说明白自己的想法，切入重点，解决问题。舞步学院建议不要陈芝麻烂谷糠的拉扯一大堆，更不能冷嘲热讽、指桑骂槐。夫妻不是仇人，口不择言只会更加激怒对方的情绪，伤害双方的感情，让两个人的矛盾上升都无法回旋的余地。

3、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

4、主动解释和给对方解释的机会

很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理，如果问题在自己一方，也要主动解释，不要觉得对方就该理解你，不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系，都离不开良好的沟通。

5、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

6、没必要争谁对谁错

有些人吵架一定要分出谁对谁错。可是对于两夫妻来说，谁对谁错真的那么重要吗?对又如何，错又如何?对方道歉了，就能让你心理得到满足吗?未必!如果逼迫对方道歉，却伤害了对方的感情，你得到的不

7、没必要争谁对谁错

有些人吵架一定要分出谁对谁错。可是对于两夫妻来说，谁对谁错真的那么重要吗?对又如何，错又如何?对方道歉了，就能让你心理得到满足吗?未必!如果逼迫对方道歉，却伤害了对方的感情，你得到的不是满足，只能是失落。吵架如果一定要争个长短的话，无论谁对谁错，结果都是一个：伤害了你们之间的感情，得不偿失。吵架时一定要注意技巧和底限，无论如何，都要以不伤害夫妻感情为基本准则。夫妻吵架就看看《夫妻如何高效处理吵架问题，让爱拥有坚实的铠甲》

8、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

9、就事论事，不伤及无辜

或许在每次快要争论得面红耳赤的时候，都会不由自主的提及他人是非，这样只会火上浇油。这时你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”?一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊!”

英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵

10、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，舞步学院建议开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

11、以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。夫妻吵架的解决方法《夫妻相处之如何应对吵架这门艺术》

与其怒不可遏地指责，还不如平心静气地晓之以理。这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

12、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。