如何挽救出轨的婚姻 彼此关系牢不可破
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对于好不容易建立起来的婚姻来说,没有比配偶出轨更让人心寒的了。很多原本幸福的婚姻家庭最终婚姻破裂都是因为一方出轨而导致的。夫妻分居、离婚是出轨后婚姻经常出现的情况,但是也不乏有一些情感坚固出轨并不能影响的幸福婚姻。对于出轨也是难以忍受的,如何挽救出轨的婚姻,再续幸福生活?男人日之如是说:
一出轨的婚姻还能够挽救吗
尽管婚外情是毁灭性的,但美国女性心理学家哈丽特·勒纳博士建议,不要一时冲动就立马跟对方一拍两散。如果你们俩曾经恩爱过,或者现在有了孩子,不妨努力修补一下婚姻。如何挽救出轨的婚姻:
勒纳提醒,出轨不是一种可怕的心理变态,并非只是在不幸福的婚姻里才会发生,认为出轨完全是配偶的错也是一个误区。她指出,性生活与情感生活不好的婚姻自然容易出现婚外情,但是幸福的婚姻同样可以出事,原因是多种多样的,例如在工作环境中有接触到异性的机会。
尽管出轨让人绝望,把你气疯了,但不一定需要离婚。有些夫妻坦诚相待,能从婚外情中恢复过来,甚至增进了彼此的沟通和亲密感。要取得这样好结果,双方都要为对方付出努力,说出实情,避免日后再受到诱惑。修复之路是崎岖而漫长的,但婚姻值得你们的努力。
如果不忠的是你,可以考虑美国临床心理学家珍妮丝·亚伯拉罕·史普林的建议:永远不要简单地让你的伴侣"忘记它",而是倾听对方的痛苦和愤怒,用心去感受这种似乎没完没了的感觉。你不要怕对方提起那件事,应时不时主动拿出来谈,让对方感到安心。关于如何挽救出轨的婚姻,也可以阅读参考《老婆出轨那有些表现?如何挽回出轨的婚姻》
如果被背叛的是你,在提出离婚之前可以考虑进行婚姻咨询,努力让自己宽恕对方,让对方有机会修复关系,以后能重新赢得你的信任。
对于出轨这件事情,很多人都难以接受,对于出轨的婚姻,是否是值得挽救,不同的人有不同的答案。所以在生活中,大家就应该时刻注意保持自己的心理健康,这样才能够让自己的婚姻更加的幸福。
二如何挽救你的婚姻
在你们的婚姻维持了那么多年之后,要想简单的走开是很难的。弄清楚你们的不合到底在哪,然后按照下面的提示来挽救你们的婚姻吧。
步骤1:把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用”我“的说话方式而不是”你“的说话方式。可以说”我很烦“,而不要说”你让我很烦“。
步骤2:倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。
步骤3:要充满爱意
要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解。
步骤4:玩乐增加感情
计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。
步骤5:寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。舞步学院建议:关于如何挽救出轨的婚姻,也可以阅读参考《那些成功挽回婚姻的人怎么做到的呢》
步骤6:树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。
步骤7:原谅
原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
三如何挽救出轨婚姻
婚姻是一段感情的新起点,它和谈恋爱不一样,婚姻中不仅仅有爱情,它还需要背负更多的责任和压力,也会面对各种各样不同的诱惑,所以人在面对各种压力和诱惑的时候,会选择性发泄这种难受的情绪,也有可能经不起没得到过的诱惑。然后,你会发现身边越来越多出轨的例子。
出轨这个字眼无疑是感情里面最敏感的词语,面对人性的各种缺陷但是无法杜绝这种现象,对于婚姻来说也无疑是最致命的一击,可是虽然杜绝不了这种现象,却可以扭转这个局面,挽救危机家庭和破碎的感情。那么就让情感挽回公司告诉你,如何挽救你的出轨婚姻:
一、发现对方出轨别着急捅破。当你发现对方出轨的事实摆在你眼前的时候,你的第一情绪肯定是愤怒,你不理解你幸幸苦苦为这个家付出,对方还要这样背叛你。然后是不安、疑惑、恐惧等等各种情绪冲击着你的理智,在情绪高涨的时候选择捅破只会加速你的婚姻破裂。你要做的是先把情绪冷静下来,好好思考为什么对方会出轨,从自己身上找问题。因为你如果做得足够好,如果你学会引导对方为感情为家庭付出,那么就不会有这个结果。
二、把家里的事处理得更好的同时提升自己。每个男人选择的妻子都会希望她可以把家里打理得井井有条,也要带得出去让自己有面子。很多男人只是一时经不起诱惑,他心底还是不想失去一个好的家的,所以你要自己做得更好,出得厅堂入得厨房,没有男人是会舍得失去那么好的女人的。提升自己包括,让自己有独立的经济,让自己有目标有追求,让自己有更丰富的知识,让自己有更好的外在等等。当你把注意力放在完善自己身上的时候,你的改他也会看到,这才是聪明女人该做的事。
三、好好谈一下,不去责备对方,增加对方内疚感。两个人肯定要好好的谈一下将问题解决,但是既然已经是事实你就不要再揪着对方这点不放,而是引导他为家庭考虑。并告诉对方你理解他出轨的原因,做一个善解人意的妻子。这样对方反而不淡定了,你如果变得足够好,他回反省自己这么做是不是错了,其实他心里也知道这样是不对的,增加他的内疚感会令他回心转意,这也是体现他投入的一种。
避免婚姻破裂首先做到这几点,但后再慢慢处理长期关系,巩固夫妻婚姻关系。
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