扩充自身能量，提高你的搭讪命中率

搭讪的时候最重要的是男人的自信，如果你觉得你有自信心一定能够搭讪成功，首先你的出发点就已经比别人成功一半了，但是如果你只是在自己的心里偷偷意淫，那小编真要说你不是一个男子汉大丈夫，下面看看本站来教你扩充自身能量，提高你的搭讪命中率。

一喜欢一个女生怎么和她搭讪

《一》搭讪的意思

搭讪顾名思义就是主动和陌生女性交流，其主要核心就是自信，一个有自信的男人做任何事都是有力量的，尤其是搭讪，更需要男人主动。很多人不是不会搭讪，而是不敢搭讪，初期的话我还是建议你可以在家里先对着镜子练，然后跟身边的陌生人打招呼，最后再去搭讪，当你的自信心建立起来了，你会发现在任何情况不需要人教，你都会认识到你想认识的陌生女性，如果搭讪的时候很焦虑，建议使用三秒法则，就是见到一个自己喜欢的女生，不要考虑，在三秒之内，上去认识她，置之死地而后生，只要你敢于搭讪，你的心灵也会随之改变、向上提升，并扩充能量，从此走出人际疏离，活得自信而开心，对自己和他人充满兴趣和热情，当你做了以后，你会发现搭讪原来这么美好。

《二》搭讪的时候要注意什么

一是你的穿着形象

我们都知道人要衣装，佛要金装，一个很好的形象会给你加分，并在约会中提高你的命中率，也会极大程度提升你的自信，所以形象这一点是毋庸置疑的。如果你不是帅哥的话，也要把衣服穿的帅一点，把形象打理好，给别人一种干净阳光的形象。

在过程中，你也可以换位思考一下，你去大街上会去搭讪穿着不干净的屌丝妹子吗，答案是不会，不过就算你没有很大牌也很帅的衣服，那么你至少要穿着干净整洁，这是对别人最起码的尊重。

二是你的肢体语言

我们在搭讪的时候还有一个很重要的点，就是你的肢体语言，有些人往往第一次约会的畏畏缩缩，这个时候妹子是会瞧不起的。所以我们在妹子面前要表现的自然，也不要有太多的动作，这样都是不舒适的。如果实在紧张，那么就把她当做你的老朋友就好了，坐在一起聊聊天一样自然就好。

三是你的眼神

很多男人搭讪的时候不敢正视女生的眼睛，这是不可取的，眼神的交流非常重要，它是心灵的窗户，有可能妹子看上你的原因就是因为你的眼神，所以我们搭讪的时候一定要和妹子有眼神的交流，这样妹子才能对你建立信任，你也会充满自信。关于搭讪，可以参考《首次搭讪成功不要沾沾自喜，以防偷鸡不成蚀把米》

四是你的语调、语速

不能说的太快，也不吞吞吐吐，越自然越好，如果你给人感觉不舒适，妹子也会觉得你没自信。

五是安全距离

你需要跟妹子建立一个安全距离，最好是从妹子右边45度方向过来搭讪。如果是正面面对妹子，会显得你需求感很强;而从45度角过来会显得自然的多。生活中更多是的我们在搭讪走动中的妹子，我们如果是从后面搭讪，舞步学院表示你可以拍一下妹子，当妹子回头的时候你可以后退一步，建立安全距离，一般陌生人的安全距离是一米到两米，你就可以站在这个距离位置跟妹子搭讪，会让妹子显得舒服的很多。

如果你和妹子搭讪的时候应该跟妹子说什么，其实很简单，你可以很自然的说我刚从那边过来，看到你，觉得你蛮不错的，想过来认识一下，表明来意即可，当妹子有反应了，你可以说我一会儿还要找我朋友，有没有什么方法再联系到你，不要给人一种纠缠的感觉，然后很自然的拿出手机，加个微信，收个号码，就ok了，只要你准备的充分，搭讪收号也是顺水推舟的事，总之越自然越好。

二这几类女生最容易搭讪成功

面对搭讪，很多男生都不知所措，所以没有搭讪的勇气，其实不必那么害怕，就算失败了，我们也可以重头再来，人家说失败是成功之母，下面小编就告诉你容易搭讪成功的女生类型有哪些？

▼ 搭讪女生类型一: 单个目标

所谓单个目标就是你要搭讪的女孩子身边没有别人，自己一个人逛街一个吃饭一个人买水，总之就是一个人身边没有别人。这个视女孩子长相和打扮来定，每个人都有自己的喜好，各有各的标准，我的标准是，长得怎么样是一个指标，但打扮怎么样也是一个标准。

穿着很暴露的女孩子，这个不搭，但有的兄弟实在喜欢这个样子的，也就没办法了。为什么我不建议搭这种女孩子呢?因为这种类型经验丰富，暂时我的恋爱经验还不足以HOLD这样的类型。但因为她见过的男人比较多，所以反应可能会很好，就当成一个练习吧。搭讪技巧推荐《地铁搭讪如何彰显你的绅士风格》

单侧背有东西的女孩子，这个占了多数，搭的时候在她没有包的一侧，距离约一个胳膊，就是手握成拳头全面到手肘的距离，然后以直接方式开场，讲完开场白，做一个停顿，眼神交流，如果她对你有兴趣，会问问题，比如你在哪里工作，然后开始聊了，这个时候，一定要强势的带领， 如果没兴趣，可以尝试的往前面继续走，同时观察她的反应，没反应就可以放弃了，说声不好意思礼貌的离开。

▼ 搭讪女生类型二：旁边有朋友

这个比较多， 常见，我们在生活中经常可以看到三两个女生一起逛街吃饭，这个搭讪起来很有难度的，因为你还要搞定她旁边的女生。

▼ 搭讪女生类型三：情绪低落的女孩子

我打个比喻，就好像椰子，美味的汁液被锁在坚硬的外壳里，女孩子情绪低落的时候，把自己紧紧的包裹起来，身体语言很封闭，需要花很多功夫跟精力来在这个外壳上打开一个缺口，还需要一定的搭讪技巧。

▼ 搭讪女生类型四：左摇右晃，在不停东张张西望望的女孩子

我描述的再准确一点，一个女孩子走路的时候，蹦蹦跳跳，并且四处张望，看起来很开心但不像在寻找什么，这个时候，是最好搭的。

三男人畏惧搭讪的原因

说到搭讪，是不是觉得这就是男生的专利，男生惯用的泡妞方式，其实不然，并不是所有的男生都那么有勇气去搭讪自己喜欢的女生的，今天小编想说的就是，泡妞搭讪不仅要有勇气，要掌握一定的泡妞搭讪技巧，更需要的是一颗良好的心态，今天小编就教大家在搭讪中如何破解男人畏惧的搭讪心理。

1、怕被一棒子打死

其实人类漫长的历史进化过程中，人类的很多本性在远古时代已经定了型。在这几千万年中人类的基因改变很小。所以，对于现在两发生关系往的很多问题，都可以追根溯源到远古时期。

在那个人类光屁股住山洞，靠打猎为生的时代，部落、群组之间乃至个体与个体竞争是激烈的，人们也都比较野蛮。所以有哪个男人敢搭讪别人的女人，让她LG知道了一棒子就来打死你。所以男人骨子里种下了害怕的基因，这是可以理解的。

但现在，你觉得当街搭讪女人，就算被男朋友看到，他会一棒子打死你吗?很显然不会，我遇到过很多这种情况，搭讪到一半男朋友过来了，他们顶多问问女朋友那是谁，再多表示出一点不满。毕竟现在法制社会，你又没跟她女朋友偷情，正常人不会上来揍你。

2、想太多

我们经常发现，我们在搭讪妹子的时候，就是自己对妹子要求最高的时候。为什么这么说呢?本来一个妹子，平时看上去很漂亮很性感。但是在上去搭讪的时候你就开始犹豫了，总能从她身上挑出毛病来。“哎，这个太老”“哎，这个头发太短”“这个看上去应该有男朋友，我上去该不会打我吧?”“这个脾气应该不太好，我上去她会不会骂我?”

3、害怕拒绝

不消说，不愿意开口的最大心理障碍就是，害怕听到对方冷言说“不”。这是因为，我们的大脑往往会将“不”这个字作深层翻译。对方一说“不”，我们大脑听到的会是：“不，我觉得你很讨人厌!”或是“不，你根本不值得被信任!”这么一来，自信当然溃不成军，若还在大庭广众之下遭此挫折，那份凄惨简直如临世界末日。这也是为何所有人都知道该搭讪，却总是欲言又止的心结所在。

4、担心形象

牵手缘分需要的是两个人，要是有人出手，却没人接招，这一出爱情浪漫喜剧也演不下去。而许多人不愿善意回应异性的搭讪，是源于心中的另一个想法作祟：好女孩是不该随便和陌生人说话的。所以，很多女人即使心动，却宁死也不肯善意行动。呵呵，别闹了!舞步学院表示别人对你的印象取决于你如何回应，而不是你是否答应。我见过不少女性，碰到男人善意搭讪时，慌张答着“不，我还有事……”，便匆促离开，事后跺脚不已……其实这时，你只需放下自己的矜持，大方自在而有礼貌地回应：“啊，我有点意外呢!谢谢你的邀请，我可以考虑一下吗?”这么说，不仅表达了女性有为有守的优良特质，也展现了你开放接纳的态度，这可是优质爱人的首选特质!非但不会影响你的形象，反而会为你的个人魅力大大加分。

四掌握这些搭讪技巧，保证你战无不胜

没有掌握搭讪技巧之前，你会害怕搭讪，你害怕被拒绝，也会害怕丢了颜面，但是小编告诉你，你的这些软弱的心理如果不及时克服的话，你可能永远只能单身了，今天小编就教大家搭讪技巧，保证你战无不胜。

《一》如何搭讪女孩子

1.永远记住，第一印象是最重要的，所以从外表和行为举止，都要女生感觉你是个还不错的男生。女生也不是神，不可能一眼就看出你内心是一个什么样的男人，所以外表的打造就变得极为重要的，在搭讪前，先考虑自己的发型是不是足够帅气，衣着是否整洁，这些在搭讪里都是非常重要的点。

2.行为举止一定也要注意，不能猥琐，要注意和女生的社交距离，不能太靠近，也不要别人一说话就把头往女孩子身上靠，这些细微的动作是女生非常关心，也非常容易判断的。总的来说，整个流程记住轻松愉快就可以了。

3.场地的选择，为了可以提高搭讪的成功率，场景的选择也是非常必要的，太吵杂的地方很难很好交谈，连正常说话都做不了，很难有很好的效果，所以一定要选择正确的搭讪地点，比如商场，广场这些空旷且人多的地方，女生的压力都比较少，成功率也会更高。

4.搭讪的时候要注意一点，你的目的是拿到妹子的联系方式，但是你不能一上来就问女生拿号，先不说女生会不会给你，就算把号给了你，如果你以这样的方式拿到了号码，你们第一次的接触时间就太少了，这样收到号的“质量”其实并不高，所以在搭讪的时候，你应该更多地把注意力放到与女生的交谈当中，多一点制造一些你们俩的联系感和熟悉感，这样对你后续的操作才更加有效。

5.耐心观察，在搭讪的时候，要耐心观察女生的动作和语言，如果女生感到很紧张，说话也很严肃，这时候你要做的就是用男性理性的思维去和他对话，即说出你的目的，同时要放松自己的身体，让女生感觉你没有任何的恶意。注意，如果女生很严肃的问你：你想干嘛?这时候你如果表现轻浮，基本失败的概率是100%的。但是如果女生微笑并且很轻松地问你：“有事吗?”这时候你就要用女性思维来回应她：“我刚在那边看到你，觉得如果不认识你的话我可能会后悔。”总之，女生严肃的时候你就讲述目的，女生轻松的时候你就谈论你当下的感受。

《二》搭讪开场白

*真实自然的搭讪

不管做什么我们都在要求两个字“自然”，不做作，让对方看起来觉得你很舒服很真实，既然我们在路上或者在餐厅的某个地方看上了一个妹子想上前去搭讪那么我们就可以直接自然地走上去表明我们的来意，想和她们要个联系方式，这样最自然直接不过反而不会引起反感。

*借电话搭讪

每个人在外面都会遇到一些特殊的情况吗，那我们这时候肯定会需要寻求别人的帮助了。只是我们可以把寻求的对象从叔叔阿姨变成漂亮的美女。假如我们看中了妹子可以借打电话的名义和她们借手机，她们肯定会借的，这样我们就能利用这个机会好好的和她们搭讪了。

*装好心搭讪

好心人帮助别人别人都会感谢你，那么男人们可以好好的利用这一点，比如在餐厅里你遇到了一个妹子，然后她经过你的时候你可以突然停下好绣娘的提醒她她看不到的地方沾到了什么，你一说她肯定下意识的去摸，这个时候你可以以迅雷不及掩耳之势帮她处理掉，这样她肯定会感谢你，你也就有了搭讪的机会。