幸福夫妻婚后该如何度过婚姻瓶颈期
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要想夫妻婚后生活相处的愉快,婚姻生活幸福。男人就得担当起经营婚姻这个责任。那你首先你的知道,婚姻生活哪些阶段容易出现危机,出现危机该如何应对。以及夫妻相处如何避免这些危机,都是男人经营婚姻必须要知道的。接下来小编就为您分享关于幸福夫妻婚后相处的技巧,本站为您指点。
一幸福夫妻相处技巧
1、不要相互埋怨。
“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
2、在她烦恼的时候不听她的倾诉
当你的女人与你谈论一个严肃的话题时,你要关注她的情绪,并且耐心地倾听她的诉说。不要把你的想法强加于她,那样反而会令她感觉到疏远。
3、保持一种“盲目去爱”的感觉
当我们第一次爱上某人时,连他走过的路面都会崇拜,会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后,还能保持一种持久的强烈的爱情,最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。
日内瓦大学的研究人员在看了将近500份的研究报告之后,只找到唯一一点能够在婚姻中保持长久浪漫的爱情的线索,那就是:始终对伴侣保持一种积极幻想的能力,始终觉得对方就是好看的、聪明的、有趣的、温柔的……,即使随着时间的推移,和对方在一起也始终会很快乐。
4、不要在爱人没及时回你电话时充满怒气
不是说你电话联系了对方就可以接到信息,有些人真的是工作很忙,根本就没有时间来顾及电话这回事,所以当对方没有及时接到你的电话或是回复你,你也不要生气,你得理解人家的处境。
5、不要胡乱猜疑。
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
6、夫妻总是一起尝试新鲜的事情
无聊是保持持久浪漫感情的一大障碍,成功的夫妇会找到保持新鲜感的方式。
心理学研究表明,感受到最强烈的爱情的夫妻,不仅能感受到对方身体上和情感上的吸引力,而且还喜欢一起参与新鲜的或具有挑战性的活动。心理学家指出,新鲜的能激发兴趣的活动可以唤起对情侣的爱慕之心,燃起一如当初的火花。
7、不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
8、频繁评论其他女人的优点
把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变得十分糟糕。起初你可能会没有什么感觉,但当另一半开始为此感觉担忧时,这就会成为一颗定时炸弹。因此,花时间多关注一下你的另一半的优点吧,这样会令你们的关系越来越协调。
9、不要认为爱人为你做的事理所应当。
对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
10、保持独立性
婚姻让人找到了共同生活的伴侣,人们倾向于在婚姻中寻找安全感和稳定性,但是随着时间的推移,只是为了满足彼此需要而存在的婚姻会慢慢失去激情。因此,如果夫妻可以保持自己的独立性,保持独立性《婚姻不易,且行且谨慎》让对方看到自己在熟悉的领域活跃着,就可以始终保持一种新鲜的视角去看待对方。
11、不要胡乱解释。
“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
12、不要害怕说“不”。
牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。
13、在特殊的日子里与她吵架
在诸如生日、结婚纪念日等这样的特殊日子里,要让自己变得更加热情。如果这些日子里和她吵架,她会记仇的。
三幸福夫妻爱情升温技巧
1、人专属“心”时光
不要把两个人的专属时光只想成床上的私密时刻,或者想成一起在家看电视,一起出门购物;要进行心灵的沟通,才算真真正正的“二人专属”!每周抽出半个小时,别选电影院,也别找闹腾的娱乐场所,试着和他在傍晚时分去散散步,或者就在家里不开电视不开电脑,坐在地毯上喝杯热茶说说话。这半个小时将精神全部投入在两个人的世界里,听听他的心情,聊聊自己的想法,这样养成习惯后,“天天在一起,但我怎么越来越不了解你了”的情况就绝不会在你们之间发生。
2、亲笔写封爱情信
短信,电话,电子邮件除了这些,有没有想过给他手书一封?带着学生时代写情书时的甜蜜心情,给你的他每年写一封真正的信吧!不论是对方的生日,还是相爱纪念日,或者只是一个你对他特别想念的普通日子,都会成为爱情飞鸿的绝佳内容。经营婚姻不易,男人要耐心《经营婚姻——做幸福婚姻的主角》它不光会让今年写信的你和收信的他感到相爱的美好和幸福,在将来的无尽岁月中,只要指尖翻过信笺,藏在其中的爱依然会散发出来,历久而弥香。
3、改变房子发现爱
女人们至少一年一次想要把家里换个样子,所以下次再想给家里做改变时,拉上他一起动手吧!换什么样的家具,要什么样的色调,在我们的卧室里添些什么摆设看着承载着共同希望的新居一点点地出现在眼前,彼此之间的依赖和爱也会更加牢固。
4、用句“累不累?”熨贴他的心
曾经有网站做过调查,丈夫最希望听到妻子说的一句家常话不是“我爱你”,也不是“家务事你不用操心”,而是“累了吧?”或者“累不累?”。所以尽管贤惠的你在心里深知他的劳累,也已经为他准备好了晚餐和热气腾腾的洗澡水,但也请你一定要将这句话问出口,因为揉肩膀舒缓的是他疲劳的身体,而这句话却能熨贴他的心。尤其是从娘家回到你俩自己的小家以后,听到这句话的他,一定会觉得自己娶到了世界上最贴心的老婆
5、 迎上去亲亲她
另外,别以为“老公递来一束花,老婆送上一个吻”才是正常的夫妻亲密场景,就算他进门后递给你的只是蔬菜篮或者公文包,照样要迎上去亲亲他,如果他诧异地问一声为什么,你大可以看着他的眼睛微笑着说:不为什么。—这比直接说句“我爱你”更能打动他的心。
6、用小“牺牲”做爱情调节剂
听上去简单?嘿嘿,这件事可是要挑那种“他喜欢,但你却不大乐意去做”的哟!比如今晚任他坐在电脑前噼里啪啦念念有词地玩游戏,自己忍住绝不唠叨;或者陪他去看看概念汽车展听他眉飞色舞如数家珍地“演讲”一下午;再或者去那家他极爱但你毫不感兴趣的餐馆吃顿晚餐相信你的他也会暗暗地记在心里,这种“牺牲”换来的会是他将来的谦让和包容,因为最适合“爱”成长的土壤,叫做体谅。
7、想让夸奖不贬值?一月就一次!
男人其实有时候像小孩子一样,对常夸奖自己的人充满了喜爱和亲近之情。在他做得好的时候说声太棒了对我们来说只是一句简单的赞美,他却可以在心里喜滋滋地揣很久。如果能在朋友和家人面前再使劲地夸夸他,比如“当时要不是我家老公如何如何”或者“你们可不知道我家亲爱的那天如何如何”,那他就更会在心里乐开花。不过夸他也要注意频率喔,一个月捧他一次差不多就好了,不然你的夸奖可就该贬值了!
8、来次“填空”旅游!
和他每年都出去旅游一次其实并不难,和爱人的旅游,不在乎时间长短,也不在乎目的地是否浪漫,关键在于它能不能为你俩之间的爱情增温添暖。如果旅游回来以后留在记忆里的只有疲乏、抱怨和一堆照片,那还不如老老实实地在家呆着!所以不妨试试这样挑选旅游地点吧,比如你度过童年的小城市,或者是他还不认识你时上过学的那个水乡把对方在你生命里留下的空白让他做导游来一一填满,还有比这种旅游更适合让爱情升温的吗?
三幸福夫妻必知爱情危险期
1、结婚第一年
新婚夫妻,摆脱了恋爱的青涩,摆脱了父母的娇惯,荣升为婚姻的CEO。夫妻之间会为‘争权’明争暗斗;会适应彼此的生活习惯;会看透对方的缺点;会因为妻子怀孕,突然遏制性福生活;会因新生命降生,而沦为父母。
这一年,是夫妻感情最遭考验,但是,很多夫妻虽然会对彼此心存不满,但恋爱时的余温还在,基本上会携带初当父母的兴奋,忽视对方的缺点。但并非每一对夫妻都能够承担期间的各种不适。这一年,最挑战婚姻完整的两件事:男人在老婆孕期出轨;婆媳在新生儿问题上的意见不同。
为此,新婚夫妻,男人需要注意的是,在妻怀孕期间,一定要对妻更多的容忍和陪同,千万别耐不住寂寞,上演身体出轨,否则,将是婚姻矛盾的开始;女人需要注意的是,不要对婆婆在照顾你月子以及孩子的细节进行斤斤计较,而是感恩婆婆为你所做的一切,也或许有些事不能让你苟同,但要时刻铭记,婆婆没有功劳也有苦劳。
2、结婚第三年
如果新婚夫妻可以凭借恋爱时的激情平稳的度过婚姻第一年,那么,夫妻相处需要明白,异性之间从有新鲜感到恩爱无限再到厌倦对方的平均周期为三年。也就是说,夫妻从结婚,就要逐渐的学会认可对方,并尽可能的不要制造太多婚姻伤害,否则,忍耐三年之后,夫妻之间的爱将荡然无存,留给彼此的只有相互伤害的回忆。此时,夫妻给予对方的只有埋怨。
夫妻之间需要容忍,但面对爱人的明显缺点,就需要及时指正。假如夫妻之间只有容忍,没有微调,那么,爱人的缺点在你心中挤压太多之后,就会压垮你的承受能力,到那时,你会集中爆发,换取的一定是爱人的不习惯以及错愕甚至有点措手不及。不要在婚姻中过度的委曲求全,有时,可以把自己对爱人的不满或期许表达出来,让爱人能够看到一个真实的你。对于爱人的偶尔挑刺,要及时的自我反省,确实是自己的过错,要尽快修正,若并非自己的过错,不要太把爱人的‘嫌弃’记在心上。
3、七年之痒
七年夫妻,牵对方的手犹如左手牵右手,随着生活琐事的打磨,随着事业上的重压,随着完全适应对方后的麻木,夫妻均会觉得婚姻少了些许激情,这时的夫妻都有出轨的冲动。 然,出轨对于坚守婚姻一方的伤害是巨大的,出轨方在婚外情被揭穿瞬间,面临婚姻有可能崩盘所表现出来的不想离婚的姿态或才是人性的真实,源于人们均有拥有时不珍惜,失去后才想再拥有的犯贱心态。只可惜,并非每个人都能够接受爱人的出轨。
结婚第七年,如果有对婚姻乏味的势态,请不要怀疑彼此的情感,而是要审视自己的心态。这时候,就需要及时的给婚姻加点糖。或有意识做一些让对方开心的事情,或有意识的调整一下经营婚姻的一贯模式,或有意识的夫妻一道多参加一些有意义的活动。
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