因爱而聚不爱便分，选择和平分手我愿放你自由

因为相爱，我和你从不同的地方走到了一起，哪怕我们的生活方式不同，我们的习惯不同，但是只要相爱，这一切都可以磨合，可以包容。但我们谁也没有想到，我们在一起的某一天居然没有了爱，没爱了，该怎么办呢，只能选择分手了。那么，怎么分手才能不伤彼此呢，看看本站有什么好方法呢？

一分开也要讲技巧 和平分手最合适

有的时候爱情虽然没有了，可是朝夕相处这么久，也不是一点情分都不剩了，要是因为分手时弄得撕破脸皮互相伤害，就白白浪费了你们在一起的美好回忆。所以分手也有分手的讲究，能够和平分手时最合适的。

每段感情都是不同的

“处理分手的手法与你是如何经营这段感情有关。”纽约市为基精神分析和精神治疗医师人员利伯曼博士说，他是专门研究人们的关系问题。

首先，并不是每一段关系的结束都需要轰轰烈烈。没有硬性规则说明你们已经进入了恋爱阶段。

“有一些人凭着他们约会了两次就认为他们是情侣关系，也有人觉得就算约会了很多次也能表明他们是情侣关系。”利伯曼说：“如果你们只约会了两三次，那不再打电话就说明你想结束关系，但如果你们之间经历了某浪漫事件或有性接触，打电话告诉对方是比较礼貌的做法。”

“有时，不打电话比较容易，这些人只会转身跑掉。”她坦承。网上约会的爆发，使情况更加复杂，因为实际分手是必要的。

“当人在互联网上恋爱时间长了，就会有打电话给对方的冲动，可能需要较长的时间你才有勇气要求见面，这可能又会产生问题，因为你们已经非常喜欢对方，然后，当他们最终见面时，你会发现有很多地方表明你们彼此不适合。”她说。详情请参考相关文章《怎么和平分手,怎样成为自己的分手大师》

由于网恋的流行，分手前的征象也改变了，利伯曼说。“如果你见到你的网恋对象在网络找其他人聊天，你很可能被人甩了。”她说，这比约会时冷落对待或不打电话更狡猾。

说分手一定不能随随便便的发个短信或者简讯

著名歌星小甜甜布兰妮透过文字信息与她现任丈夫凯文分手的事被广泛报道。不过，短信、电子邮件，或其他高科技的信息传送系统，不是结束浪漫关系的最好媒介。

社交网络站点包括myspace和facebook，允许用户在彼此的页面上发表评论，但绝不应该被用来结束一段浪漫的关系。也不应使用breakup butler网站，其网站提供了包括含蓄到直白的几种类型的分手录音。

“如果只是萍水相逢，不是认真经营，发短信结束也可以。但在我看来，打电话说清楚或约出去见面会更好。”利伯曼说。“分手的信息不应通过短信或电子邮件发布，因为这是懦夫的行为。”艾莉森阿诺德博士说。

坚持感情原则

“面对面或电话联系，是势在必行的，”阿诺德说，“这是十分重要的，是给予对方提问并感觉你的言外之意。”

阿诺德建议，你应该尽可能地坦诚、直接。“不要搞针锋相对的争论。坚持以下原则：这不是工作，任何人都没有错，只是我们需要做出改变”。

分手后其实可以给自己一段时间调试，太快接受新的恋情未必是个好选择（当然因为有新恋情而分手的不再此列），每场恋情的结束一定是有错误经验可以总结的，趁此机会改一改自己的毛病，不要让自己第二次在同一个地方栽跟头。

二分手后还能做朋友吗 教你怎么分手不伤人

分手二词注定是痛苦，但是如何减轻伤害对方就显得非常重要。两个人因相爱而在一起，而问题而分开是再所不过的事情。分手虽然会让一方无法轻易放下，但是在面对分手的时候，我们不再因为分手而再让彼此因爱生恨，甚至让对方对今后的寻找真爱留下后遗症。

虽然你们在谈恋爱，但并不一定会走进婚姻殿堂，如果两人性格方面真的不合适，还是分手比较好。那么分手后还能做朋友吗？如果你有分手的想法，下面就教你怎么分手才不伤人，让双方和平分手。

慢慢疏远、冷淡对方

在面对感情出现问题，想分手而又分不了手的，这招是大家最常用，也是最适合正常人的用。当想要分手的时候，一方如果长时间出现疏远或者冷淡对方的时候，彼此之间的感情也会渐渐变淡，而另一方也会渐渐发现这个问题，而这个时候经过长时间的适应，彼此之间或许有一种分手的共鸣，不再有任何牵扯。

扮丑相扮自己丑陋一面

要想让一个人讨厌你，想和你分手，最直接的方法就是扮自己最丑陋的一面，让对方在生活看到你这样子，渐渐对你产生一种讨厌的心理，认为和你在一起就是一种错误，即使再坚持也会随着时间而无法坚持，慢慢就会向自己提出分手的意愿，或者讨厌的态度，而这个时候完全可以顺水推舟，满足对方的意愿，这样谁也不伤害。

不要通过短信、邮件说分手

如果你真的打算要分手，就应该面对面的说清楚，这样比发短信和打电话更有诚意，结束一段感情对两个人来说都很遗憾。如果连面对的勇气都没有，那么你对这段感情的认真程度也值得怀疑了。

贬低自己提高对方的优点

这招是最没有办法的办法，通过各种方式去抬高对方的优点，各种贬低自己的不是，让对方心甘情愿的接受分手。这种方法就是通过博同情让对方明白即使分手后，他照样也能活得精彩。不必因为分手而要死要活，在面对分手后能够冷静去面对，即使不成爱人，还能再成友人，这种方法就能起到最好的效果。

分手还能否是朋友

如果你能够真诚的对待对方，最后分手的结局你们起码不会是剑拔弩张的仇人，除了悲伤难过、失落是失恋正常的心理状态以外，一般不会有怨恨、愤怒等极端情绪。

可以先彼此先冷静一段时间，然后开始新的生活，中断所有的联系方法，不要找借口去打扰对方，这样只会让你失恋的“伤口”继续发炎。

买卖不在仁义在

分手之后你可以找新的朋友聊天来转移自己的注意力，等一切都步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为还有和他做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着做普通朋友。如果你觉得不适合做朋友了，可以把对方当成自己生命中的一个过客，一个帮助自己成长的人，偶尔怀念和感激就够了。

三男女分手后不能做的八件事 分手后的禁忌

八件分手后不能做的事.这是一个禁忌相继崩溃的时代，没人拦得着你，只有你自己拦着自己，你的禁忌越多成就就越少。自卑有多种档次，最高档次的自卑表现为吹嘘自己干什么都是天才。?相爱的两个人无法携手走进结婚的礼堂，肯定会有许多不想说的秘密甚至是迫不得已的苦衷，还有不少曾经爱得死去活来的恋人最终依然选择了分手，心中的那分留恋那份不舍也时常会碍于“好马不吃回头草”的自尊而不愿回头，因此，既然已经选择了分手，舞步学院觉得这八个问题就千万不要再问了。

一、不要一个劲地追问对方分手的原因

既然已经决定了分手，一切似乎都已经没有了挽回的余地，再说分手原因似乎也已经多余。假如你没有办法创造出可以令对方再次感动的浪漫举止，那就不要再去追问什么，如果你死缠烂打，反而会让对方更加的反感。

二、不要乞求对方能再相信你作出的承诺

假如你无法改变对方对你的不满，假如你无法满足对方提出的各种要求了，那么，劝你还是不要再乞求对方能够再给你一次机会，也不要乞求对方再相信你的承诺，这样，你会让对方更感到你是一个没骨气的可怜虫，更加坚定离开你的决心。

三、不要问自己那些方面不符合对方要求

你是想听实话还是假话？实话肯定会让你更加难受，除非吵架，通常都不愿意说的；如果不想听真话，那有什么意义？这种自欺欺人的幼稚行为本身就是可以分手的理由，因此，这是自讨没趣的问题。

四、不要拿自己和对方新的恋爱对象比较

每个人都会有优点和缺点，而优点和缺点的评判都是因人而异的，你自认为的优点在对方看来可能恰巧是缺点，而别人的缺点在你看来可能就是优点，因此，这种比较是毫无意义的。详情请参考相关文章《如何和平分手，给错的爱情一个对的结局》

五、不要用装可怜的方法来博取对方同情

如果对方已经决定离开你，就是因为感到她根本就不符合她的择偶标准，假如你没有办法达到她心中的那种标准，你再装可怜也没有用，因为，婚姻是现实的，没有一定的经济基础是万万不能的。

六、不要问曾经的山盟海誓怎都成了儿戏

山盟海誓本来就是成年人玩的儿戏，而且只适用于门当户对或是被恋爱热昏了头的男女。比较现实的人首先考虑的是有和你结婚以后没有面包吃？而山盟海誓是决不能当面包吃的！

七、不要问分手后还能够成为好朋友吗

礼节性的回答当然是说可以，可问题是对方既然选择了分手，以后的见面绝对是有顾忌的，更何况对方有了新的恋人以后，对方的新恋人也会千方百计封杀你们成为好朋友的机会。

八、不要问以后可不可以再找对方见面

她会说你总想着将来而不懂得把握和珍惜眼前曾经拥有的东西，会说你承诺太多而兑现的太少，会说你根本就不懂得什么是爱情，所以，她选择离开你就是不想再听你的空中楼阁，因此，会让你自己去揣摩她的婉拒。