晚上10点后不利于夫妻沟通
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夫妻交流不下去的主要原因,往往在于一方“不在状态”。尤其是在其身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重时。交流要避开这样4个时段。
有一次,晓莉和国志都加班到很晚才回家。晓莉发现纱窗坏了,便和国志说:“纱窗一直在响,如果今晚不修好,我肯定睡不着。”国志心里很烦躁:“你能别啰嗦吗?”晓莉听了大怒:“你就知道拖!”
要避免这类争吵,首先要挑一个彼此心情都不错的时候。其次,若遇上必须解决的问题,要注意沟通方法。晓莉应说:“我想我累了。听到纱窗一直在响,我觉得会睡不着。”国志可以回答:“我今天很累,很抱歉。明天我早些回家来修吧。”
晚上10点后、孩子需要照料时以及太匆忙时,人们也容易对伴侣的话“充耳不闻”。(本文摘选自《爱就是彼此珍惜》,作者为苏珊·海特乐博士,黄维仁博士改写)
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