女人不孕怎么饮食 五个方法可调理
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
对于很多女性朋友来说,在日常生活中,他们也会被一些疾病所困扰,比如说像不孕不育这种疾病,如果得不到及时的治疗,就会给他们的身体带来一些严重的伤害,所以对于这种疾病我们一定不要忽视,要进行积极的治疗。
女性不孕的食疗方法有哪些?
1、米酒炒海虾:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。 把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。
2、红杞活血:枸杞子15克,活鲫鱼3条,芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量,猪油50克,醋75克,奶汤250毫升,清汤 750毫升。 将活鲫鱼整理干净,去内脏,用沸水略烫一下,用凉水洗净,在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节,葱切细丝和花,将猪油放勺里,置武火上烧 沸,依次放入胡椒粉,葱花,姜末,随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐,同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟,取出放入盛汤的锅里,枸杞用清水洗净下锅, 置武火烧沸后,改文火炖20分钟,加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
3、壮阳狗肉汤:狗肉2000克,兔丝子30克,附片15克,盐5克,味精,葱白、姜、绍酒适量。 将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水份,切成长方条。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片、热炒,烹入 绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,同时兔丝子、附片用纱布包好,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时,待 狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,适用于不孕证属肾阳虚者。
女性不孕常见的调理
1、积极治疗妇科炎症
女性朋友如果发现自己患有妇科炎症一定要及时治疗,以防卵巢受到感染,治疗的时候一定要去正规的医院,这样可以避免因为治疗的方式或者是用药不正确,从而造成卵巢的衰退等。
2、定期做妇科检查
女性朋友应定期去医院做常规妇科检查,才能及时的发现卵巢疾病,并且及时的进行治疗,以免避免耽误了最适当的治疗时间。
3、不要使用劣质的化妆品等
劣质的染发剂、增白的化妆品中都含的含苯、汞化合物,洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都是会通过皮肤的粘膜吸收,导致女性的卵巢功能受到严重的受损,所以不要使用劣质的化妆品。
4、注意经期的变化
正常的周期大约为25-35天,接近排卵期的时候,阴道会分泌出少许的分泌物,如果经期总是拖延的,甚至是几个月一次,或者总是不准时的,就说明卵巢有异常了,一定要尽早就医。
5、养成良好的生活习惯
在平时的饮食上,一定要保证合理的饮食和营养的均衡,挑食和节食都是会造成营养不良的,从而降低自身的免疫能力,另外多锻炼身体,增强体质,可以预防卵巢早衰,还要戒烟忌酒,保证充足的休息时间,不要经常的熬夜,要保持良好的生活习惯。(参考网站:家庭医生在线)
月经量少发黑怎么调理 五个方法很管用
女人气血不足怎样调理 均衡饮食中药调理很关键
孕期调理身体该怎么做 这些调理方法孕妇必须清楚
女人手脚冰凉怎么调理 中医食疗方可改善
男人肾虚时间短怎么调理治疗 试试这五个方法
不孕怎么办 4个方法可治疗
饮食调理肠胃的方法有哪些
缺铁性贫血饮食调理方法?
痛经怎么调理 按摩+饮食调理痛经方法
女人体质虚寒如何调理?饮食调理是关键
强直性脊柱炎饮食调理方法
饮食调理高血压效果好的方法
萎缩性胃炎的饮食调理方法
高血压的饮食调理方法 低盐饮食很重要
更年期综合症饮食调理方法
阴虚火旺饮食调理方法有哪些
肠胃不好怎么调理饮食 肠胃不好按如下方法调理饮食
经期不适该怎么办 女人要选对方法调理
日常饮食调理 提高人体免疫能力的最理想方法
小孩怎么饮食调理脾胃
吃什么可以促进头发生长 脱发的饮食调理方法
花茶饮用知识:女性在怀孕以及生理期的时候可不可以喝...
肾囊肿的治疗方法和饮食调理?
中风恢复怎么饮食调理
女人雄性激素太过旺盛 六个方法可调理
备孕前饮食调理 怀孕前饮食应注意什么 备孕前饮食调理与优生膳食自制
脾虚怎么办 男人脾虚可试五个食疗方法
女性为何会内分泌失调 4个方法可调理
白细胞偏低的饮食调理方法
想生个女儿怎么备孕 女的怎样调理
饮食调理肠胃的方法有几种
女人肾虚五个信号 怎么调理好
反流性食管炎的饮食调理方法