导致女性不孕不育症的九大行为
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一般女性觉得自己挺健康,没什么大毛病,但是结婚几年仍然不见肚子有动静,开始着急,到医院一检查发现是患了不孕不育,这让女性很纳闷,自己为什么会患上不孕不育,其实女性不经意的一些行为就会熬制不孕不育,下面就给大家介绍那些导致女性不孕的行为。
导致女性不孕不育症的九大行为
1、太瘦或太胖
有些女性为了保持苗条身段,常常通过不合理的饮食方式来达到减肥的目的,或是通过服用大量的药物来减肥。其实人的体重与内分泌功能是有很大关系的,过瘦或过胖都容易对中枢神经和内分泌都会造成不良影响,导致雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱,造成排卵障碍,进而可能会影响到生育能力。
2、吃全素食
德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
3、精神压力过大
孕育的过程与人的内分泌系统密切相关,大脑、下丘脑、垂体和卵巢之间靠神经递质和激素相互连接,必须协调运作才能发挥出完美的生殖功能。正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的工作或生活压力下,就会影响到卵巢的分泌和排卵,导致排卵障碍甚至不排卵,在这种情况下,就会影响到女性的生育能力。所以,解除思想顾虑,清除紧张情绪,调节心理平衡,对恢复生育能力是十分重要的。
4、不注意阴道卫生
有些女性由于不注意阴道卫生,导致生殖道遭受淋球菌、沙眼衣原体、支原体等病原体感染。在患上阴道炎后,有一部女性却不重视阴道炎的及时治疗,要么拖着不找医生,要么就自己在药店随便买点药,最终导致病原体上行感染而引起盆腔炎等,最终导致输卵管发炎而影响了生育能力。
5、频繁阴道冲洗
有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
6、经期做爱
虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
7、穿紧身衣
英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
8、懒于运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
9、错过黄金生育期
从女性的生理规律来说,最佳生育能力的年龄在25-30岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,卵子的质量也逐渐变差。在这个竞争激烈的社会,很多女性想在事业稳定后再考虑生育的问题,但往往却因此而错过了最佳的生育时间。
另外,喜欢吸烟的女性,患上不孕的几率也会增加,这是因为长期吸烟的话,烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,导致子宫血管因此受累。而且长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的分泌功能,最终导致内分泌失调而引起不孕症。(参考网站:飞华健康网)
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