男性如何预防死精症 推荐七种有效方法

精子在不同的环境下存活的时间也不一样，因此死精症常常发生。那么你知道怎么预防死精症吗？

男性死精症的危害

1、导致男性不育。精子是生育的必要条件，一旦精液中的死精子超过40%时，男性的生育能力就会下降，从而导致男性不育症的发生。

2、会引起输精道堵塞。由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺失。

3、影响男性性功能。由于男性朋友患了死精症后，将导致男性不育症的发生。男性患者存在很大的精神负担，从而影响的正常工作以及生活，严重的还会导致男性性功能障碍。

预防死精症的方法

1.烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。

2.了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

3.婚前做好体检可早期发现异常，避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免了。

4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

6.养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

7.酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，专家建议男性朋友最好能够戒酒，以远离死精症。