女性卵子发育不良要如何备孕
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一般在月经正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,24小时内会排卵。女性卵泡发育不良是很常见的一种不孕不育疾病,影响着女性朋友们的健康和生活,也影响着女性的的正常怀孕。那么,卵子发育不良的女性应如何备孕呢?
卵子长什么样?
卵子生活在每个女性的身体中,看不见,摸不着,也感觉不到。你是否对“她”心存好奇和疑惑?卵子,是一个珠圆玉润的圆球球,用显微镜观察,更像一个美丽飘渺的星球。很多人喜欢把卵子比喻为“充满母性光彩的水母”,是人体里面最大的细胞。
女人一生排多少个卵子?
女性一出生,两侧卵巢内就已经储存了数百万未发育的“卵泡”,原始卵细胞就以700万的数字蛰伏着。女婴降生,700万降到200万,而到了青春期,在女孩子花房一样的卵巢里,只有50万了,到成年后剩下10万多个,但一生中大约只有400个左右能真正发育成熟,被卵巢释放出来,扮演创造生命的角色。其余的便自行退化。
在每个生殖周期中,两个卵巢交替有(也可能由一个卵巢连续进行)十几个卵泡一起发育,但最后只有一个卵子成熟排出,能和精子结合成胚胎(少数有2个或者2个以上形成双胞胎或者多胞胎)。
卵子能活多久?
相比于精子2-3天的寿命,卵子寿命就短了,最长只有48小时寿命,在排出后24小时以内受精能力最强。
备孕的准爸妈如果想要受孕,最好在卵子排出之前开始造人,以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵,就会在48-72小时后死亡,从而导致受孕的失败,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好,受孕几率就大打折扣。
卵子是否发育正常能否检查出来?
卵子实际上是由人体的生殖激素来决定的,激素当中有促卵泡生成素,促黄体生成素,还有雌激素,孕激素等。这些激素的分泌又受到大脑一系列因素的控制和调节,是一个很复杂的过程。卵子的发育最直接、最直观的诊断是通过B超监测,卵子的大小、发育好坏,都能看出来。
一般情况下,自月经周期的第8天起,每2天b超监测1次,当发现卵泡直径达17毫米时,应该改每天监测1次,当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时,必要时每天测2次,直至排卵为止。卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,就会影响正常的受孕生育。
用B超监测卵泡,最好找固定的医生监测,当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时,下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好,不同的医疗机构,不同的医生,判断都可能出现差异。
正常卵子发育阶段和特点
a.原始卵泡
靠近白膜,中央有一个卵原细胞,其外周有一层扁平的卵泡细胞。
b.生长卵泡:
初级生长卵泡:一层或多层立方形卵泡细胞,卵细胞与卵泡细胞之间出现红染的透明带,卵泡外围出现结缔组织的卵泡膜。
次级生长卵泡:卵泡细胞之间出现卵泡腔,有的卵泡腔很大,形成卵丘。位于卵泡内壁上的卵泡细胞密集排列成数层,称为颗粒层。卵泡膜可分出内膜及外膜两层。
c.成熟卵泡
卵泡腔很大,卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔,内膜细胞呈多边形,胞质清亮,胞核圆形,细胞间可见许多毛细血管,外膜细胞位于最外层,多呈梭形,与周围结缔组织分界不明显。放射冠。
d.闭锁卵泡
卵细胞结构不清晰,甚至消失,透明带皱缩,卵泡壁塌陷。
卵子发育“亚健康”不同情况
1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。
2、卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。
3、卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力。
4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。
在月经周期的前半期——卵泡期,在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育,逐渐长大,通过B超监测,发现在近排卵期,这些卵泡中总有一个个头最大,且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失,我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天,在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。卵泡发育过小,是不能受孕的,正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,卵泡发育过大或过小都直接影响生育。
成熟卵泡的特征,B超监测最大卵泡出现在月经10-16天,卵泡直径20mm,呈圆形,壁薄,向卵巢的一侧突出,内部透声好,一般在10小时之内排卵,排卵时间在月经第12-18天内为多见,少数可在20-30天。
卵泡发育不良的原因
卵泡发育不良是指在卵泡晚期,卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小,且功能差,分泌雌激素不足,临床检查宫颈评分不能达到应有高值(》10分)。卵泡如果发育不良,就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常受孕,即便精卵相结合,也会容易出现流产、死胎等情况,所以,卵泡发育不良女性要引起重视,应及时到正规医院进行检查及治疗。对于卵泡发育不好的情况,就一定要进行检查并积极治疗,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育,为了避免不孕发生,一定要及时发现及时检查及时治疗才是关键。
卵泡发育不良的原因主要有以下三点:
1、垂体性无排卵:器质性因素、功能性因素;
2、卵巢性无排卵:多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合征,性腺形成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症;
3、下丘脑性不排卵:原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
卵泡发育不好怎么办?
如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容易出现流产、死胎等情况。对于卵泡发育不良者,一般可采用促排卵药物,常用的西药为克罗米芬,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。一般来说,双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上,小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者,可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减,而未破裂卵泡黄素化周期患者,则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品,效果较好。
卵泡发育不好吃什么?
月经第1天:好孕汤
主料:当归25克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5个
做法:
1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
2、每隔6-7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。
3、然后将汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。
功效:暖宫、活血
第1天开始到月经结束+1天:红糖姜茶
主料:红糖300克,姜150克
做法:
1、准备150克姜,刮去姜皮。
2、准备一袋红糖,用300克。
3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。
4、然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。
5、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。(注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。)
6、锅开蒸三十分钟。就可以啦!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。
功效:主要可以活血,让经血通畅、暖宫。
月经第5天:水鱼汤
主料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克
做法:
1、买一只一斤重的水鱼。
2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精。
3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
功效:促卵泡发育
月经结束到排卵前:黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆
主料:黑豆47-50粒
做法:
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
功效:促卵泡发育,补充雌激素
排卵前两天开始:紫河车乌鸡汤
主料:紫河车20克,乌鸡半只(脖子以上的不要),干桂圆肉8-12粒,生姜3片
制法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水。熄火后,加入少量盐调味。汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可。
功效:此汤为暖宫作用,促进排卵。
主治:对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途。
促排卵:枸杞羊肾粥
主料:枸杞子500克,羊肾1对,羊肉250元,粳米250克,葱白5克。
制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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