男性不育有哪些注意事项
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如今,“先立业、后成家”的观念盛行,六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言,不妨“先成家、后立业”。
目前结婚、生育年龄普遍推迟,而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。其实,无论男女,生育最佳年龄应该在23至26岁。而目前国内不育发病率和世界水平一致,平均每10对夫妇中就有一对夫妇不能生育。
近年来随着工业化发展,有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加,从以往的20%上升到40%,几乎翻了一倍。而与此同时,精子数量、质量和活动率也有所下降。
男性不育患者应注意的事项:
1、改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。
2、把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
3、治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。
4、夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。
5、防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。
6、禁烟禁酒,男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
7、保持阴囊凉爽,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。
8、改善饮食,偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了达成这个愿望,需要夫妻双方共同努力。而对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。男性预防不育,注意男人精子的保护。
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