冬季怎么应对宝宝便秘
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
秋冬到了,天气越来越干燥,干燥的天气让宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一,秋冬的到来更是雪上加霜,那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢?
调整饮食是关键
母乳喂养者,建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等,同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群,也可以将这些溶解在温开水中直接喂给孩子。
人工喂养的婴儿,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
至于两三岁的孩子,还可借助于通便类食物,如菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。
形成规律的如厕习惯
很多孩子的便秘源于没有养成规律的排便习惯,致使排便的条件反射未能很好地形成所致。因此,防治宝宝便秘的有效办法之一,就是从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆、排便小椅等,连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。
宝宝便秘 大便很干很硬怎么办
3岁半宝宝便秘怎么办 宝宝便秘的常见原因
宝宝便秘带血怎么回事 如何预防宝宝便秘
宝宝上火便秘该怎么办
母乳宝宝便秘怎么办 缓解宝宝便秘做好4点
宝宝便秘怎么办?缓解宝宝便秘的方法
秋季天气干燥 宝宝便秘严重怎么办
宝宝便秘肛裂该怎么办 预防宝宝便秘的方法
宝宝便秘的危害 宝宝便秘会怎么样
2岁宝宝便秘怎么办 宝宝便秘食疗方推荐
宝宝便秘怎么办 宝宝便秘这三招赶紧学起来
宝宝便秘口臭怎么办 宝宝便秘口臭的危害
冬季宝宝拉肚子应该怎么护理
宝宝吃辅食后便便干是怎么回事 宝宝吃辅食便秘怎么办
5岁宝宝便秘怎么办 5岁宝宝便秘的原因
秋冬季宝宝皮肤干 妈咪巧应对
1岁宝宝便秘怎么办 4招让宝宝远离便秘
冬天怎么做对宝宝好 冬天应该怎么对宝宝
冬季宝宝湿疹怎么办 4妙招教你轻松应对
冬季怎么减肥最快 冬季减肥小秘诀
宝宝便秘与攒肚有何区别 宝宝便秘怎么办
宝宝吃辅食便秘怎么办
新生宝宝便秘怎么办
宝宝便秘肛门出血怎么办 如何预防宝宝便秘
新生宝宝便秘怎么办 5个方法缓解宝宝便秘
怎么解除宝宝便秘苦恼
宝宝便秘大便带血怎么回事
宝宝便秘怎么办 宝宝便秘什么原因引起的
1岁宝宝便秘怎么调理 1岁宝宝便秘的原因
春季宝宝怎么应对水痘方法
缓解宝宝便秘 教你四个方法应对
秋季宝宝易上火 遭遇便秘怎么办
宝宝冬季手脚冰凉应该怎么办