女性孕前最不应该吃的13种食物
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
小编推荐:口述:爱液多少反映女性愉悦度
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿 从女人私处湿度预测排卵期#p#副标题#e#
小编推荐:女性经期不宜做的13件事
2、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿 从女人私处湿度预测排卵期#p#副标题#e#
小编推荐:小心!同房后千万别做这些事!
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿 从女人私处湿度预测排卵期#p#副标题#e#
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。#p#副标题#e#
5、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。#p#副标题#e#
6、腌制食品
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。#p#副标题#e#
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。#p#副标题#e#
8、含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。#p#副标题#e#
9、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。#p#副标题#e#
10、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。#p#副标题#e#
11、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。#p#副标题#e#
12、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。#p#副标题#e#
13、低脂牛奶
全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!
据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。
女性不孕 女性吃哪几种食物会导致不孕
春天最应该给孩子多吃的5种食物
孕前饮食 女性孕前少吃五类食物
女人滋阴应该多吃8种食物
孕妇睡前不能吃的四种食物
中国女人必吃的13种食物
怀孕前不能吃的11种食物
女性痛经应该吃什么食物
孕前女性必知应避免吃的食品
女性脸上瑕疵 多吃13种便宜食物
冰箱储存食物可保鲜 最不该放冰箱的13种食物
女性备孕吃什么最好 女性怀孕必吃的十种食物
冬季养生:12种最应该吃的食物
吸烟的女性应该多吃哪些食物
女性常吃7种食物易不孕
7种食物最易引发女性不孕
女性多吃什么食物好 女人应该多吃什么
睡前最该吃的五大食物
秋天孩子最应该吃的10种食物
孕妇睡前不能吃的4种食物
早晨最不该吃的几种食物
吃13种食物让女性越来越美
3种食物最易导致女性不孕
孕妇不能吃哪些食物?13种一般性食物
男性应该常吃的食物
孕前饮食注意 孕前饮食应该吃什么
喝酒时不应该吃的4种食物
女性清晨最不能吃三种食物
女性睡前吃这7种食物最养颜
备孕前女人饮食 备孕女性要吃的15种食物及不能吃的食物
女性夏季吃什么防晒?多吃13种食物
孕前不宜多吃的9种食物
这五种食物 男性应该少吃为好