清洁阴部经常会陷入的怪圈
本文已影响7.64K人
本文已影响7.64K人
天然防线
女性生殖道有两道天然防线,一道是“解剖防线”,由外至内有五道关卡,女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。第一道关卡在外阴部,两侧大阴唇自然合拢,遮掩阴道口,使细茵难以进入。第二道关卡在阴道,由于骨盆底肌肉的作用,使阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,可防止外界的污染。若为经产妇,产后阴道松弛,防御功能有所削弱。另一道是“生理防线”。一方面,在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。另一方面,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制,这在医学上称为阴道的自净作用。所以说,健康妇女的阴道内虽有一些细菌存在,但通常不引起炎症。
引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源,即来自原本寄生于阴道内的菌群,或来自外界入侵的病原体。正常情况下,阴道内以阴道杆菌占优势,还有少量厌氧菌、支原体及念珠茵,这些茵群形成一种正常的生态平衡。但是,当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化,或外来因素如组织损伤、性交,破坏了阴道的生态平衡时,这些常住的菌群会变成致病菌,冲破阴道屏障而引起感染。
陷入怪圈
爱清洁、讲卫生,固然是好事。但不少女士过分讲究清洁,甚至养成洁癖习性,陷入了洁阴的怪圈。
怪圈一:不恰当使用洁阴用品。
最常见的是用肥皂清洗外阴部,认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂(包括香皂)为碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起皮肤刺痒。有的时髦女郎喜欢用休浴露,认为沫浴露的清洗作用温和。其实,沫浴露是化学制剂,刺激皮肤黏膜后,容易引起过敏性或接触性皮炎。还有些女士经常用洁尔阴、肤阴泰、肤阴洁、皮肤康等中药制剂清洗阴部,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用,而且中草药保存期较短,容易变质发霉,使用后反而有害。还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂,认为这样消毒洁阴更彻底。#p#副标题#e#
这里要特别提醒女士们,高锰酸钾使用时间较长,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤痉痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾,浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解,一旦沾上外阴部,会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。实际上,健康妇女根本不需要使用上述洁阴品。
怪圈二,洁阴方法不当。
有些女士想当然将洁阴范围扩大到阴道,经常用药液冲洗阴道,认为这样做可以减少白带,预防感染。其实,白带是女性的正常生理现象,是阴道渗出液、子宫颈和子宫体内膜腺体分泌物的混合液。白带少,阴道水够湿润,阴道干燥,反而会引起不适感。
如果经常冲洗阴道,必然会改变阴道的酸性环境,破坏阴道的自净作用,扰乱正常菌群的相互制约,破坏生态平衡。还有的女士用小毛巾或纱布裹住手指伸进阴道,擦洗阴道内壁,认为这样洁阴更稳底。实际上,擦洗阴道会损伤局部黏膜组织,使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌,引起炎症,甚至为外界病原体进入阴道大开方便之门。
专家导析:白带是阴道上皮细包分沁的粘液状物质,犹如白色、半透明的鸡蛋清,无味无刺激,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。如果手指裹湿巾清洗阴道,很可能会带入致病细菌,改变阴道正常菌群分布,某些寄生菌乘机大量繁殖而致病,使得白带增多甚至引起外阴瘙痒,成为非特异性阴道炎。
怪圈三:
认为阴部每天洗得越勤越好,这样才能健康、舒适。
专家导析:阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒。#p#副标题#e#
正确洁阴法:
清洗次数:每天1次即可。
清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。
专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办?
月事来临
勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。
如不能淋浴清洗,盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。
不要洗冷水浴。
不要坐浴。
怀孕
因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。#p#副标题#e#
天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。
没有医生的指示不要清洗阴道,如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。
生产后
夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。
最好用温热水淋浴。
千万不要坐浴。
如果有恶露量大且有味及早就医。
不明原因的外阴阴瘙痒
每天用温水清洗外阴数次。
洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒:赶快去医院查找病因。
洁阴产品购买与使用须知
一定在去正规药店购买经过国家相关机构鉴定,正规合格的厂家生产的品牌,以避伪劣制品给身体带来伤害。
孕妇在妊娠期如果出现白带异常,阴部瘙痒等症状,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,以影响胎儿的发育。
可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊,以便采取有针对性的治疗。
腰腹部吸脂别陷入五大误区
费玉清退出演艺圈始末 费玉清怎么进入演艺圈的
脸部经常做清洁对皮肤好吗
陷入爱情的感觉体会 什么女人最容易陷入爱情
人体哪些部位清洁过度会有害健康
男性最需要清洁的身体部位
彻底清洁脸部污垢的方法
小心减肥常入的几大陷阱
清洗阴部的正确方法
女人要怎样保护阴道清洁
春季怎么做好面部清洁
票价身陷“三年必涨”怪圈 景区竞价成攀比
阴部清洁不当会怎样 不正确的阴部清洁会造成这些害处
脸部经常做清洁对皮肤好吗
体检常识 不要陷入常见的体检误区
必须排毒清洁的四个部位
过度清洁私处小心阴道炎
你有注意清洁阴毛吗?
性爱后清洁阴道要用温水
清洁肺部 多吃杏仁
黄海波:不会陷入趋炎附势的怪圈
清洗阴部的4个误区
清正廉洁的经典语录
日常家居的清洁小诀窍
职场女性别陷入育“怪圈”中
约会中的经典技巧 让她掉入你的“温柔陷阱”
阴道清洁度高好还是低好?清洁度越低越健康
清洁阴茎别忘皱褶位
男子因有洁癖过分清洗会阴导致龟头白斑
越洗越美 六步清透脸部清洁法
马桶清洁小常识
阴道炎怎么引起的 防阴道炎要保持清洁
孕妇要做好清洁工作 否则外阴炎会找上你