妇科炎症预防方法总结
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妇科炎症是女性的常见疾病,主要发生在女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症。主要的炎症有:女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。女性如果平时不注意自己的个人卫生等生活习惯,很容易就会感染妇科炎症。发现得了妇科炎症应当及时治疗,因为妇科炎症除了影响身体健康,有些还会使女性无法怀孕生子,造成终身遗憾。例如常见的盆腔炎、宫颈炎等,对女性以后的生育就会有影响,所以妇科炎症预防是关键。
引发妇科炎症的不良习惯
1、内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些霉菌就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗。
2、穿衣问题
有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆,包臀。面料为化纤织物又密不透气,阴道分泌物和汗液不易散发,使阴道局部的温度以及湿度增高,从而滋养了霉菌。
3、使用洗衣机不消毒
卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失。
妇科炎症预防从卫生护垫做起
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。正常的白带是无色或是乳白色,呈鸡蛋清状,略带腥味或无味。
有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带,其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格,其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌,这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫,就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气,由于外阴一直处于“闷热”的状态,就会引起细菌滋生。导致白带异常,引发阴道炎,宫颈糜烂等疾病。#p#副标题#e#
妇科炎症预防方法:
1、首先注意日常卫生,避免内裤、袜子一起洗,平时内衣应穿柔软松宽,以棉织品为好,不穿化纤内裤及牛仔裤。
2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;
3、认真对待卫生护垫。有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带,其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格,其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌,这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫,就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气,由于外阴一直处于“闷热”的状态,就会引起细菌滋生。导致白带异常,引发阴道炎,宫颈糜烂等疾病。
4、放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素。殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调;
5、避免不洁性交;
6、注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
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