经血发黑正常吗 经血发黑是什么原因
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经血发黑正常吗
月经中带黑血块、粘稠物属于经血异常的情况。那么,经血发黑是什么原因?
经血发黑的原因
一:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。
二:气滞血瘀出现月经黑色: 月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
三:肾虚出现月经黑色: 月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟,治宜补肾调经。
经血发黑怎么调理
一、气血两虚导致经血发黑,治疗宜气血双补。可选择黑豆大枣汤:黑豆、大枣、红糖,各适量,先把黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,再加适量的红糖调服,可在每次来潮前3天开始服用,一天一剂。连服10剂为一疗程。有益气养血,调经止痛的作用,可治疗气血虚弱经血发黑痛经现象。
二、肾虚导致经血发黑,宜补肾调经。可选择阿胶红枣乌鸡汤:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。把所有材料备好后入锅加水煎汤服食即可,有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的效果,对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人可多喝,可调理经血发黑等症。
三、气滞血瘀导致经血发黑,调理时宜以活血化瘀、理气止痛为主。可按摩太冲穴,有疏肝解郁、清肝泻火、活血通络、行气止痛的作用,对于改善月经不调有效。
四、经血发黑可选择行气祛瘀的食疗调理,如砂仁猪肚汤:砂仁 、田七 、猪肚,各适量,先把猪肚用沸水洗净,刮去内膜去除气味,然后与砂仁、田七一起入锅加水适量,烧沸后文火煮约2小时即可服食,有行气醒胃,祛瘀止痛的作用,可有效治疗气滞血瘀型痛经有血块发黑现象。
五、经血发黑的女性可在平时的饮食当中多吃一些驱寒保暖的食物,如最经典的姜汤红糖水,就可改善这种症状,还有可选择喝益母草冲剂,也有调理的效果。
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