女性怎么预防阴道痉挛 可以用4种方法
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女性怎么预防阴道痉挛
1、学习有关性知识,消除对性生活的错误认识和观念。
2、注意生活起居情况。如果身体阳气不足,平时多进温补药物与食物,少吃生冷,坐卧宜暖,尤其在经期与产后,要防止风寒之邪从下部入侵。
3、如果是病症因素引起的阴道痉挛问题应接受正规治疗,如果是生殖器官先天畸形,经外科手术治疗后,就可以避免痉挛的发生。
4、如果出现阴道痉挛问题要尽快到医院检查,不要害羞或者害怕,及早治疗,摆脱其带来的痛苦。
引起阴道痉挛的原因
1.精神心理因素
这是最常见的。①女性对性生活缺乏正确认识,过度紧张,或有强烈的怕刺破处女膜、怕性交、怕外物冲击阴道和怕怀孕的恐惧心理。②夫妻长期不和睦,妻子对性生活十分厌恶。③患者视性交是一种肮脏、罪恶和羞耻行为,或为幼年时有过严重的损伤性性生活史。④过去因被强迫或暴力强奸而产生了严重的精神创伤,也易发生阴道痉挛。
2.体位、方式等不当
体位不当,过度压迫阴道前壁,尤其是尿道,可引起疼痛而致阴道痉挛。这样的情况反复发生,可能造成女性精神心理上的病态发展,以致发生性交时阴道肌肉痉挛。
3.房事前缺少准备动作
阴道口干涩,而男性的动作又急躁粗暴,产生疼痛。同房前男方没有充分的刺激女方性敏感区,强行性交,性交时动作过于鲁莽、粗暴,使女方因厌恶、恐惧,而产生阴道痉挛。
4.阴道的器质性病变
女性因生殖器官感染,如宫颈炎、阴道炎、局部有炎症、畸形、肿瘤等,也可诱发阴道痉挛,这种情况少见。
5.其他
①处女膜不正常,如处女膜紧密、缺乏张力,或入口太小。②处女膜有过创伤、感染或裂缝。③处女膜坚韧,初婚性交时处女膜破裂过于疼痛,引起阴道反射性和防御性的痉挛。④阴道先天性狭窄、阴道手术瘢痕。经过会阴重整术或会阴切开术,遗留下瘢痕,引起阴道入口紧密及变小。
阴道痉挛等级划分
Ⅰ级:阴道痉挛在某些特定的情况下发生。如性交前爱抚时间过短,性交粗暴,或性交的环境不安全等。发生阴道痉挛的肌肉仅限于会阴部的肌肉和提肛肌群。
Ⅱ级:发生痉挛的肌肉,不仅局限于会阴部肌肉,波及到整个骨盆的肌群。或者在多种境遇下都可发生阴道痉挛,不能性交。
Ⅲ级:阴道痉挛时不仅骨盆肌群发生痉挛,整个臀部都不由自主地抬起,臀部肌肉发生频繁性、痉挛性收缩。臀部肌群频繁痉挛,使性交无法进行。
Ⅳ级:痉挛发生时,不仅臀部肌群痉挛性收缩,臀部不由自主地上抬,患者双腿内收并极力向后撤退整个躯体,大叫大喊,出现惊恐反应。这不是由实际性交或妇科检查所致,而是对性伴侣或检查者的靠近和预感产生的反应。每当预感到有性活动或检查时即产生惊恐反应。
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