卵巢早衰性闭经怎么治疗?中药偏方来调理
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卵巢是提供卵子的器官。有卵泡发育的周期,生殖道通畅,随之可出现月经。没有卵子的发育,也就没有月经,此类闭经称为卵巢性闭经。因后天多种原因卵子耗竭而闭经。称为继发性卵巢性闭经,亦称为卵巢早衰。
卵巢早衰性闭经怎么办?
1、要坚持经常喝牛奶、多吃鱼、虾等食物及经常锻炼身体。从而避免早绝经给女性健康带来的危害。要经常自我调节情绪。人的情绪轻松愉快时,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,正确对待发生的心理冲突.适当服用卵巢养护系列产品,可以保养子宫和卵巢。
2、喝月季花。制作方法是,月季花3到5朵,洗净,加入适量的水,用小火煎至三分之二,去渣,然后加入冰糖适量,黄酒当药引子。每日一次,温服。长期服用即可防止卵巢早衰,延长女性衰老。
3、猪脊肉粥。取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后食用也可起到延缓卵巢早衰。
卵巢早衰性闭经怎么预防?
第一、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
第二、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰的发展过程是缓慢的。
第三、坚持喝牛奶。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。日常生活中以茶为饮品除预防和改善闭经。像紫草、仙灵脾、药仙茅、棱芯草就有补气养血,消炎灭菌,清利湿热,除异味,止痒的作用。
第四、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。
第五、科学减肥。时下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
第六、良好的睡眠。是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
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