女性遭遇意外怀孕 保与流均需慎重
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意外怀孕是现代家庭经常出现的意外状况,不期而至的妊娠会打乱原有的生活节奏,干扰原本平静有序的生活,惹得整天人心惶惶。面对意外怀孕需要做的是,用客观的态度对待意外怀孕的事实,冷静地做出判断和选择,完全没必要把自己及家人弄得精神紧张。勇敢面对既成的事实,不论是选择流产或是选择将孩子生出来,都要乐观面对。
不期而至的怀孕
一般意外怀孕,是避孕措施失败后怀孕。最多见于一些非正常情况的怀孕,包括意外性关系、意外避孕失当。
意外怀孕后的保与流
避孕措施失败后的意外怀孕,需要详细考虑的因素包括:怀孕时个人的健康状况;当前的生活环境,如经济情况;对事业或学业方面的影响;自己与伴侣的关系;夫妻双方对新成员的态度及抚养下一代的计划等。如果决定继续怀孕,则应定期接受产前检查,以保障母婴健康。如果选择中止妊娠,可以根据自身情况考虑无痛流产的方法。
意外怀孕时,孕妈妈总会有种种担心:孕前曾有过感冒服药、有过少量饮酒、有过吸烟或者被动吸烟环境、有过非健康规律生活等异常状况。如果为这些因素而忧心忡忡,大可不必。
中止妊娠的方法
中止妊娠的方法,最常用的就是药流和人流。而无论药流还是人流都应该在抢救设施齐全的正规医院进行,在各项检查结果的支持下选择最适合的方法。
目前中止妊娠的方法包括器械性人工流产、药物流产和人工流产。
器械性人工流产是终止早期妊娠的首选,适用于妊娠14周以内。手术可以在门诊一次完成,通常采用自动控制吸引法,具有安全、快捷、成功率高等特点。由于手术时有一定的痛苦,许多女性难以接受,随着新型麻醉药物的引进,无痛人工流产手术己成为女性中止妊娠的首选。
药物流产适用于妊娠49天以内、无禁忌证者。做药物流产一般先服用米非司酮,48小时后再服用米索前列醇。然后会发生子宫收缩、腹部出现疼痛的现象,多数女性会在6小时内排出胚胎,少数女性在一周内排出。如果排不净,则会继续妊娠,需要进行器械性人工流产手术清宫。在流产过程中,除下腹疼痛外,有些女性还会出现呕吐、腹泻及发热等症状。药物流产后出血量较多,出血时间平均10~15天,成功率为90%,低于器械性人工流产。
人工流产虽然是一种比较安全的小手术,但手术再小,也会对子宫内膜和宫颈有伤害,手术后很可能发生妇科炎症、月经紊乱等症。所以,夫妻双方应共同努力,采取有效避孕措施,尽量避免非意愿妊娠,不做或尽可能少做人工流产,以保证女性的生殖健康。
如果意外怀孕后选择了人工流产手术,还需在术后进行科学的调养,以避免健康隐患。
1、坚持做好避孕。意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,如果没有生育计划,则需要在恢复性生活时加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法以防再次怀孕。
2、意外怀孕手术后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫壁留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,选用正规厂家生产的卫生巾或卫生护垫并及时更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,这些都是预防妇科疾病的重要措施。
3、意外怀孕手术后一个月内要绝对禁止性生活,以防止阴茎带入的细菌感染。
4、手术后要注意适当休息,头三天最好卧床,一般半月内应避免参加重体力劳动和体育锻炼。#p#副标题#e#
5、观察出血情况。人工意外怀孕手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物,应及时就诊治疗。
为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点,下面小编为你介绍人工流产的饮食保健。
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后食疗方法
(1)鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。
干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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