避孕 你选对正确方式了吗
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安全期,不安全
根据女性排卵期及精子、卵子在女性生殖道里存活的时间,推算出不会受孕的一段时间,把性生活选择在这段“不会受孕的时间”里进行,从而达到避孕目的,这就是安全期避孕。
但女性的排卵时间并不精确:它会受外界环境、本人情绪及健康状态等因素的影响,从而出现排卵推后或提前。且精子和卵子在女性生殖道内的最长存活时间,也尚无定论。
因此,安全期避孕,并不安全。
体外射精,最不可取
体外射精,又称性交中断法,其最大的弊端是避孕成功率低。容易造成避孕失败的原因,主要有三点:
第一,在性爱过程,男性生殖系统内的各种腺体分泌活跃,分泌液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道。这些分泌液里就含有一定数量的精子。
第二,许多男性掌握不好射精的准确时间,阴茎拔出阴道的时间太晚,容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。
第三,遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液,会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。
另外,在性爱过程,男女双方都处于精神高度紧张的状态,以时刻提防射精的到来,这会产生不必要的心理压力,使性爱质量大打折扣。长此下去,可能引起男性神经衰弱及女性性冷淡。
体外射精,实为最不可取的避孕方法。
安全套,“技术”不能少
安全套避孕成功率一般为85%,受过专门训练的使用者选用安全套,可使避孕的成功率达到98%。安全套避孕安全性较高,是一种不错的避孕方法。
但是,有些男性不喜欢戴“套”,感觉用了安全套,即使再“超薄”,也还是有 “隔靴搔痒”般的不爽。使用安全套,掌握正确的方法很关键:选择合适的型号,国人多数适合33毫米直径的中号;性生活开始时就要戴上安全套,而非等到快射精了才上“套”;使用安全套前,不要忘记将乳头小囊内的空气挤掉;射精后,一定要用手捏紧安全套口后再将阴茎从阴道抽出;等等。否则,避孕成功率将会大大降低。
另外,安全套在性行为过程可以有效预防艾滋病、性病等,因此,最适合性伴侣不稳定,容易发生高危性行为的人群使用。
紧急避孕药,救火的消防员
紧急避孕药,如同救火的消防员一般,是在紧急时刻对常规避孕措施失败后的补救方式。其避孕有效率仅为80%~85%。
目前,紧急避孕药在国内的使用很不规范,甚至常常被滥用。由于紧急避孕药剂量较常规口服避孕药剂量大10倍,对女性身体的伤害非常大,会干扰正常的内分泌,导致月经周期紊乱,不规则阴道流血等症状。重复多次使用,会对健康产生影响,比如月经紊乱、闭经,甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾。
妇科专家提醒大家,紧急避孕药仅限于作为紧急情况下偶然失误的补救措施,决不可作为常规避孕方法,每年使用最多不超过三次。
短效口服避孕药,正是“流行季”
在欧美发达国家,短效口服避孕药是避孕最为常见的避孕方式。在多数国家,30%~60%的育龄妇女使用短效口服避孕药。短效口服避孕药只要按正确的方法服用,有效率达99%以上。
作为一种安全可靠且不影响性生活的避孕手段,短效口服避孕药也一直在不断地努力改进着:雌激素含量逐渐降低,孕激素则更新换代。
最新型的第四代短效口服避孕药(例如拜耳新上市的优思明),含有一种名为屈螺酮的孕激素成分。屈螺酮是目前与人体天然孕激素结构最接近的孕激素。屈螺酮除具有抗雄激素作用外,还具有抗盐皮质激素作用,能够防止水钠在体内潴留。因此能减轻痤疮,令皮肤更为光洁,有效控制体重。
短效口服避孕药——这种在国外已成主流的避孕方式,不久的将来,势必也在我国女性的圈子中,开始属于自己的“流行季”。
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