六方法自检腰椎间盘突出症
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怎样才能知道自己是否患有腰椎间盘突出症?
近年来,腰椎间盘突出症越来越多地困扰着年轻人。多数为20岁-40岁的青壮年,约占患者人数的80%,男性明显多于女性。
对这六种自我检查方法,一般如有一项符合都应视为有腰椎间盘突出的可能。
1、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。
2、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。
3、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
4、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
5、仰卧位,然后做起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
6、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。
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