腰肌劳损有什么发病特点
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
腰痛是一种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。在欧美国家由于腰痛而导致的费用占所有疾病的第二位,仅次于感冒,由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。在我国,腰痛病人占骨科门诊的30%左右。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。
我们常说的腰痛,在医生那里有若干种解释,可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损;也可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂,致使神经受到压迫;还可能因为某个部位损伤退化,其周围组织为达到平衡出现病理性增生等。
在临床上,比较常见的腰痛当属腰肌劳损。人体的腰椎是由各种关节和韧带接连而成的,腰背部的肌肉对协助增强其稳定性起到了重要作用。腰肌劳损是腰背部肌肉在长时间绷紧、拉伸后,出现疲劳,形成的损伤性炎症。表现为用力弯腰,挑重担或举重物之后,突然发生腰痛,且腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛,提示可能为急性腰扭伤或腰肌劳损。
腰肌劳损重在预防。首先,应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作,如弯腰持重物、多次反复弯腰等;其次,一旦腰扭伤,必须休息,以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复;此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰的人,如护士、文秘、司机等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。对于一般人群,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便预防腰肌劳损。
在治疗方面,腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息、药物治疗、理疗、按摩、持续牵引、加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等保守方法得到缓解。药效较好的多为非甾体类抗炎镇痛药、肌肉松弛药、局部封闭药物等,但使用时间过长会导致药物的依赖性,不建议长期使用。理疗、针灸均可以达到活血化淤、疏通经脉的作用,可以尝试。中医推拿一般要在明确诊断、病情稳定的基础上才可以进行,有些不规范的推拿不但不能治疗疾病,而且会加重病情,延误治疗。
造成腰肌劳损发生的原因是什么
女性腰肌劳损怎么回事 腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损治疗吃什么药
腰肌劳损用什么药好
腰肌劳损知识大盘点
腰肌劳损的典型发病症状介绍
诱发腰肌劳损疾病的常见因素
腰肌劳损长期发作会导致什么症状
腰间盘突出腰肌劳损吃什么药
腰肌劳损有哪些症状?腰肌劳损的症状是什么?
腰肌劳损需要注意什么
怎么预防腰肌劳损复发
4个因素可导致腰肌劳损 避免腰肌劳损注意什么
引起腰肌劳损的病因有哪些
腰肌劳损怎么治疗有效果
腰肌劳损有什么具体的症状
腰肌劳损是什么原因引起的 如何预防腰肌劳损
导致腰肌劳损疾病的原因是什么
腰肌劳损严重了会有什么后果
腰肌劳损怎么锻炼 腰肌劳损的康复训练
腰肌劳损患者有什么典型症状
腰肌劳损患者的症状特征
腰肌劳损该怎么治疗 腰肌劳损预防及锻炼方法
冬季发生腰肌劳损怎么办
引发腰肌劳损的病因主要是哪些
主要的腰肌劳损的病因
腰肌劳损的4大病因
腰肌劳损是什么引起的
郑爽录节目总躺着被批 系过度劳累致腰肌劳损
腰肌劳损怎么治疗
常见腰肌劳损的护理方法有5点
关于腰肌劳损有什么防治原则
子宫肌瘤的有什么症状:子宫肌瘤发病原因有什么危害