膝关节炎的常识
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
膝关节炎也称为膝骨性关节炎或退行性关节炎。它是一种常见病,多发生在40岁以上的中老年人,女性患病率高于男性,据资料显示,我国65岁以上人群中有15%患上本病。
膝关节炎常见几种治疗方法:
1、针灸治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。
2、饮食调理:杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后,加入药材和适量水同煮,直至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3、运动康复锻炼:养成运动锻炼的习惯,但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
膝关节炎治疗的几种误区
预防关节炎 从呵护膝关节开始
用热盐敷膝盖治关节炎 你不知道的生活小常识
关于膝关节炎的症状和治疗方法
游泳能改善膝关节踝关节损伤吗?游泳对膝关节炎有益吗?
常见的膝盖手术可能促进关节炎的风险
关节炎膝盖痛怎么办
类风湿性关节炎日常的护理常识
晚上常按这处可以防止膝关节炎
老年朋友日常如何预防膝关节炎
通过锻炼治疗膝关节炎
女性如何远离膝关节炎
膝关节炎的症状有哪些
预防膝关节炎的有效措施
得了膝关节炎怎么办 如何防治关节炎
预防膝关节骨性关节炎的方法有哪些
膝骨关节炎该如何治疗
治疗膝关节炎的综合疗法
膝关节炎可用怎么治疗
预防膝关节炎的实用方法
膝关节炎的治疗及食疗方
膝关节炎是怎么导致的呢
膝关节炎治疗有什么关键点
常见老年性膝关节炎治疗的误区有哪些
膝关节滑膜炎按摩方法
膝关节炎有哪些症状 膝关节炎的常见5个症状
避免膝关节炎的几种运动
日常生活中如何防治膝关节炎呢?
关节炎预防及常用药简介(图文)
如何缓解膝关节骨性关节炎疼痛
为什么诱发膝关节骨性关节炎
膝骨关节炎该如何治疗
长期坚持跑步伤膝关节吗
预防口腔溃疡的措施是什么
世界上最低的温度 什么是绝对最低温度(代表一个极限)
哪些阳光紫外线危害身体
江苏矮人家族百年诅咒之谜,4代9人身高不足1.4/遗传疾病
春捂秋冻的真实含义 谨防秋季养生误区
男生什么脸型适合火箭头 男生帅气火箭头发型图片
福建莆田丙肝发病率高达29% 发病原因依然成谜
风起洛阳圣人为什么是女的
上海德达医院为西南地区心血管患者注入"强心剂"
生活中丙肝患者要注意哪些
万家灯火电视剧万绮雯 其为高丽扮演者实力演出
男生烫什么发型好看 纹理烫让你轻松做潮男
经常做卷腹运动能瘦肚子吗
抑郁会加速大脑老化 这样做能预防抑郁
男人跟女孩搭讪怎么称呼对方 男人要学会给女孩起昵称