经期可以喝红酒吗|经期可以喝红酒吗
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
女性在月经期是抵抗力最差的时候,有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键。那么女性经期可以喝红酒吗?女性经期是不可以喝红酒的,以免引起大出血,还不能吃刺激性的饮食,可以多喝点红糖水。
女性经期不能吃的食物:
1、酒类:在经期想喝酒的女性有很多,这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度,她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的,但是不能再多,经期女性,还是应该切实地保护好自己。
2、辛辣的食物:如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料,平时做菜时放一些可使菜的味道更好,可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西,可能会导致痛经、经血过多。
3、生冷的食物:也就是寒性食物,如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在经期应尽量不吃或少吃,否则容易出现痛经、月经不调等症状。
4、油炸食品:受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪容易在体内囤积。
5、影响性功能食品:如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
6、高脂肪高热量的食物:如鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。经期应以水果、蔬菜和豆类为首选,饮食清淡,身体也会随之清爽。
详解孕妇可以喝红酒吗
痛经可以喝五红汤吗 经期之前喝最好
月经期间可以喝青梅酒吗
生理期可以喝红葡萄酒吗
孕妇可以喝红葡萄酒吗
月经期间能喝红酒吗
女性经期可以喝红茶吗
来月经可以喝红酒吗?女性喝红酒的7大好处
来月经可以喝红酒木瓜汤是吗
红糖姜茶月经期可以喝吗
备孕可以喝酒吗,夫妻备孕期间可以喝酒吗
经期的女人可以喝啤酒吗
来大姨妈可以喝红酒吗
喝酒可以治痛经吗
红枣枸杞茶经期可以喝的吗
来月经时可以喝酒吗|来月经时可以喝酒吗
经期可以喝薏米红豆粥吗
经期喝红糖茶可以吗
经期可以喝枸杞红枣茶吗
经期可以喝红茶吗 6种茶适合经期喝
经期可以喝白葡萄酒吗
经期可以喝红茶吗 来月经喝红茶坏处多
经期喝红酒好吗
喝红酒可以美容吗
红酒木瓜汤会影响经期吗 月经期可以喝红酒木瓜汤吗
喝红酒可以美容吗
经期可以喝酒吗 经期可以跑步吗
红酒喝了上火吗 喝红酒可以减肥吗(喝了上火)
经期保健常识 女人月经期可以喝酒吗
姜汁红糖经期可以喝吗?
月经期间可以喝红酒吗 例假期间可以喝红酒吗
经期还可以喝红枣酸奶吗
孕妇可以喝红酒吗