哪些因素会对脚部造成伤害
本文已影响9.21K人
本文已影响9.21K人
一、双脚不见阳光:
温暖潮湿的环境最适合真菌繁衍,因此,应该常让你的脚晒晒太阳,回家及时脱掉袜子,让脚见光跑汗。平时最好选择吸湿排汗的袜子。
二、不看脚病医生:
身体其他部位生病,大家都会去看医生,但脚生了病却很少有人特别重视。其实,及时治疗、采用药物鞋垫或脚部矫正可以尽快缓解病情。
三、走路太少:
多走路能够锻炼脚部肌肉,是保护双脚的最好方式。
四、体重超标:
脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示,肥胖会改变脚部承受压力的方式,容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛,也会加重槌状趾和拇囊炎。
五、糖尿病:
由于脚距离心脏最远,因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失,这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。糖尿病患者每年都应该去医院检查双脚。此外,鞋子一定要舒适,避免脚部擦伤和挤压。#p#副标题#e#
六、血液循环不良:
美国足部医学协会会长陶布曼博士表示,由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增。另外吸烟也会导致血液循环不良。
七、父母有脚痛问题:
脚病也会遗传,所以应多关注一下父母的足部健康。
八、扁平足或高弓足:
扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱,引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬,削弱减震作用,增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术治疗;后者应选择宽松软底鞋,以减轻脚部缓冲力。
九、鞋子不合脚:
美国足部医学协会调查发现,超过34%的男性没留意自己的鞋子号码是否应改变一下了;20%的女性每周都会让鞋子弄伤脚;8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实,随着年龄增加,人的脚会变得更宽更长,买鞋前最好多试几次。
十、常穿高跟鞋:
专家表示,常穿高跟鞋使脚受力集中于脚跟和前脚掌,会导致槌状趾、神经瘤、拇囊炎和趾甲问题。因此,多数情况下,鞋跟高度最好不超过2.5英寸(约6.35厘米)。
造成阳痿的因素有哪些
生活中哪些因素会造成大肠癌病发
错误的护肤方式会对皮肤造成伤害
脱发是哪些因素造成的
处女膜修复会对身体造成伤害吗?
化妆对皮肤有伤害吗,化妆对皮肤会造成哪些伤害
造成近视的因素有哪些
银屑病会造成哪些损害
阴道冲洗会对女人造成哪些危害
造成口臭的因素有哪些
哪些因素造成小儿脱肛
哪些因素会造成男性健康隐患
哪些因素会造成女性月经过量
酒精肝会对患者造成哪些危害
美甲会伤害指甲吗 美甲会对身体造成哪些伤害
盘点10种会对肝脏造成伤害的药物
哪些因素会造成宝宝营养不良
美甲会伤害指甲吗 美甲会对身体造成哪些伤害
长期失眠对身体会造成哪些危害
肝腹水会造成哪些危害
青春期女性内分泌失调会造成哪些伤害
哪些因素造成女性掉发
造成胃癌的因素有哪些
哪些心里因素会造成女性不孕
哪些因素造成了不孕
哪些心理因素造成衰老
【图】范冰冰马震是哪部戏 拍前担心对马造成伤害
肺部损伤会不会造成脱发
甲减病对女性会造成哪些危害呢
哪些是造成痛经的因素
哪些因素伤害夫妻亲密
人经常生气会对身体造成哪些危害
洗牙对牙齿有没有伤害 洗牙会不会对牙齿造成伤害