亲朋好友相聚,饮酒要把握好度
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适量饮酒的确有助于血液的循环,但医生告诫饮酒者:饮酒过量伤害最大的是肝脏。长期摄入过量乙醇,人体代谢发生障碍可造成肝内的脂肪堆积,导致肝硬化。饮酒过度还可导致中枢神经系统的功能紊乱,失去对中枢神经系统活动的控制,此时人会处于兴奋状态,出现飘飘然的快感,毫无顾忌,从而滋生事端甚至酿成灾祸。
许多人不知醉酒其实就是急性酒精中毒。不管一个人的酒量有多大,而肝脏每天却只能分解100克白酒(或1公斤啤酒)所含的酒精。所以,一般成年人一天的饮酒量不宜超过100克白酒。长期饮酒的人,每天最好饮50克~80克;老年人及冠心病患者,每天饮30克~50克白酒为宜。
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