春季预防肺结核应怎么做
本文已影响3.13W人
本文已影响3.13W人
早期五十万年前就有肺结核结核俗称“痨病”(也称为“肺痨”),是结核杆菌侵入体内引起的感染,是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。一年四季都可以发病,15岁到35岁的青少年是结核病的高发峰年龄。潜伏期4~8周。其中80%发生在肺部,其他部位(颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼)也可继发感染。主要经呼吸道传播,传染源是接触排菌的肺结核患者。解放后人们的生活水平不断提高,结核已基本控制,但近年来,随着环境污染和艾滋病的传播,结核病又卷土重来,发病率有所上升。
预防常识
进入90年代后,本来已经得到控制的肺结核病,又在世界范围内出现广泛流行趋势。人们对结核病的斗争进入了新时期。有一定抗药性的结核菌,治疗更为困难,故而对肺结核的预防十分重要。当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗,又没有查到其他病因,应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药,疗程不得短于半年,患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力,仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离,保护家庭成员和集体人群的健康十分重要,特别是保护儿童。
肺结核的预防
一、儿童应按时接种卡介苗。接种后可增加免疫能力,能避免被结核杆菌感染而患病。
二、肺结核的主要传播途径是飞沫传染。开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰,待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩,不要对着别人面部讲话,不可随地吐痰,应该把痰吐在痰盂、痰盒或手帕里,经过高温或药物消毒后,再倒进厕所阴沟里,这样就消除了痰的传染性。
三、病人应养成分食制习惯,与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。如果家里有一个成员患有肺结核的,其他成员抵抗力差就会很容易传染,因而最好是各种生活用品分开。
四、痰菌阳性病人应隔离。若家庭隔离,病人居室应独住,饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下曝晒2小时消毒,食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。居室应保持空气流通、阳光充足,每日应打开门窗3次,每次20~30分钟。一般在痰菌阴性时,才可取消隔离。
五、对肺结核应有正确的认识,目前肺结核有特效药物治疗,疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度,做到坚持按时按量服药,完成规定的疗程,否则容易复发。
六、可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时也要注意防寒保暖。
七、饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主,宜食新鲜蔬菜、水果及豆类,增加身体营养。应戒烟禁酒。
结核病人的饮食注意事项
一、多摄入含优质蛋白质高的食物。结核病灶修复需要大量蛋白质,提供足量的优质蛋白,有助于体内免疫球蛋白的形成和纠正贫血症状,应多吃瘦肉、鱼、虾、蛋类及豆制品等。保证每天摄入80-100克蛋白质,且优质蛋白应占到50%以上。
二、多食含钙丰富的食物。结核病痊愈过程中的钙化,需要大量钙质。牛奶和奶制品,因其含有丰富的酪蛋白和较多的钙,都有利于结核灶的钙化,因此鼓励结核病人多饮牛奶是补钙的最佳选择,每天饮250-500克牛奶可满足机体对钙的需求。含钙高的食品还有骨头汤、贝类食物和豆制品等。
三、适当增加维生素的摄入。维生素C可以帮助机体恢复健康,维生素B1、维生素B6能减少抗结核药的不良反应,维生素A可增强上皮细胞的抵抗力,维生素D可帮助钙的吸收。新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物内脏和蛋类含有丰富的维生素。
四、经常食用富铁食品。肺结核患者由于肺部小血管的损伤,时常会咯血,久而久之造成贫血。另外结核病本身对人体造血功能也有抑制作用,故养血、补血食物不可少。含铁丰富的食物有补血作用,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、食用菌等,排骨含有直接生血原料,排骨的髓腔内,都积存大量的补血成分,多喝排骨汤对结核病人也是有利的。
五、注意饮食调配。结核病人因胃口常常不好,因此,提倡食物多样,荤素搭配,做到色、香、味俱全,营养全面。
预防肺结核要注意什么
做什么锻炼可以预防肺结核呢
北京肺结核高发 预防肺结核六大招
警惕春季患上肺结核
预防肺结核有什么禁忌呢
结核病高发 五招预防肺结核
印度肺结核濒临失控 5招预防肺结核
怎么正确应对肺结核
预防肺结核的方法
肺结核的潜伏期:感染肺结核的早期症状
如何做好肺结核的预防工作呢
儿童结核病应该如何预防
春季怎么预防儿童肺炎
肺结核康复后怎么预防复发
肺结核的预防方法
如何预防肺结核 怎么预防肺结核
秋冬肺结核高发季节 肺结核预防只需六招
春季预防肺结核的方法 怎么预防肺结核好
哪些食物具有预防肺结核的功效?
天气热怎么预防肺结核疾病
肺结核患者怎么预防传染
预防肺结核有什么措施
肺结核卷土重来 预防肺结核的主要措施
唾沫会传染肺结核吗 肺结核如何预防
整日上网导致肺结核 这么做能预防
春季如何预防结核病
春季预防飞絮病应怎么做
怎么才可以预防肺结核呢
春季预防猩红热应怎么做
怎么正确的选择预防肺结核措施
肺结核是什么 肺结核怎么治疗
预防肺结核的措施
耐药肺结核的症状 如何预防肺结核耐药