给力春节夫妻性生活健康指南
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春闺调情“性”趣盎然
谁都知道这是一个快节奏、高效率的经济时代,哪有时间和心情去琢磨床上的事?如果彼此有“性”趣,三下五除二解决问题就算了。许多夫妻正是坚持着这种态度,以致夫妻对性事索然无味了,还不知问题出在哪里。
阿宁是一个事业型的经理,忙起工作来就忘了一切,因此夫妻生活过得越来越糟。临近过年了,他早早地就放了假,准备利用春节的机会好好改善一下夫妻关系。
初一的晚上,妻子风情万种地向阿宁投怀送抱,阿宁一改过去急功近利的做爱方式,深情地吻住她的两片嘴唇,之后移向了她的脖颈……妻子被他撩得火烧火燎的,随后就达到了从未有过的高潮。
阿宁夫妻平常因忙于工作而“伤害”了性爱,他知道治疗性爱的“伤痕”并非一朝一夕之事,所以选择了春节这个没有任何思想和心理负担的时机,专心致志静心静性地培养妻子的性爱热情,不失为天下夫妻的一大典范。
还须提防亲热过度
春节长假,上班族补完了平日缺少的睡觉时间,也补足了平日马虎行事的性爱,但也有人因此补过了头,程琳就经常在白天感到头晕目眩、嗜睡疲乏、下腹发胀、腰膝酸软。停止一两天夫妻生活后,身子还能有些恢复,但只要跟老公一亲热,许多不适就会逐渐加重。
老公担心她身体有什么不测,一再劝说,她才上医院看医生。医生对她进行检查后,没有发现明确的病因。反复询问,她才难堪地把频繁向丈夫求欢的情况说了出来。
“夫妻生活过度,受伤的可不仅仅是男性啊。”听了她的话,医生说,许多女性认为夫妻生活过度专指男性,其实并非如此。
夫妻生活的过程是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统和交感、副交感神经系统的全身性综合反应的过程,女性在性生活时,同样有全身肌肉紧张度明显增强、心跳加快、血压升高、呼吸急促、全身皮肤血管扩张、排汗增加、疲惫乏力等全身性表现。如果女性夫妻生活过度,每次的时间拖得很长,或每一天都有一两次甚至更多,也会伤身而影响健康。#p#副标题#e#
“春宵”从早晨开始
许多人由于夫妻做久了,就会深感性生活单调乏味,缺乏激情,久而久之,他们对性生活的厌倦心理便会影响到夫妻感情。尽管造成这种局面的原因是多种多样的,但最主要的却是性生活的按部就班、一成不变。
玉琴与阿俊终于在除夕之夜赶回家与父母兄嫂团圆。大家围坐在电视机前,叙不完的旧,说不完的知心话,谈不完的向往,直到凌晨两点,大家才在母亲的一再劝说下,回房间休息。阿俊进屋便搂着玉琴求欢。玉琴原本对性生活的热情就不高,再加上熬夜的困倦,她只好采取缓兵之计:“忍一忍吧,明天是过节,我双倍奉陪。”
被欲望煎熬了一夜的阿俊早早醒来,他伸手去抚摩玉琴。玉琴从梦中醒来,竟然开始主动地用手去刺激阿俊。一番云雨之后,阿俊惊讶地问她:“平时看你十分冷淡,今早儿怎么变得如此‘性’趣盎然了呢?”是呀,一对习惯于在相同时间做爱的夫妻,就像一个人的一日三餐,饿了便想到了吃,这种吃却是典型的生理本能需要;而做爱既是生理的本能需要,更是性爱艺术的体现。像阿俊这样“春宵”从早晨开始——利用节日改变做爱时间正是做爱艺术的具体体现。
激情融化在浴室里
在许多人的思维意识里,节日就是马不停蹄地走亲访友,玩耍喝酒,通宵达旦地狂欢娱乐,性却成了无助的羔羊,被孤零零地冷落在一旁。
正月初一,晓蔓与汉东带着女儿在风景区游玩了一天。回到家,晓蔓帮女儿洗浴后,坐在沙发上休息。汉东含情脉脉地搂着她深深地亲吻起来。为了准备过节,连日来的操劳,加之白天游玩了一天,她坐在沙发上就懒得动弹一下,实在提不起“性”趣。“我好累呀,我先洗澡休息啦。”晓蔓歉意地对汉东说。“是呀,这几天是把你累得够戗,我帮你洗澡吧。”汉东灵机一动,向老婆献起了殷勤。
他让她的头枕在浴缸的沿上,身子在水中漂浮,他的手便开始在她每一寸肌肤上漫游。一时间浴室被水蒸气团团笼罩,雾也朦胧,人也朦胧,情也朦胧,两个人开始紧紧拥抱而进入了性爱的天堂。
洗浴可以洗去全身的疲惫与困倦这是众所周知的,而情深意笃的夫妻一同入浴有助提高“性”趣并不是每对夫妻都知晓的。#p#副标题#e#
那么,怎么样才算过度呢?专家给出了一些症状,可以作为判断的参考:
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,精力不集中,昏昏欲睡。
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头晕目眩,两眼冒金星。
(3)面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
(5)食欲减退,不思饮食,胃口欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现上述状况,应及时减少性生活次数,或暂停一段时间。
不妨试试食补
但是,对此也不必过于担心,因为一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。
本站保健专家推荐了几种滋补的药膳可以试试:
强精补肾食疗方:枸杞30克与猪肾2个同炖服;海参30克与黑芝麻60克共炖服;鲫鱼1条、桃仁30克与250克大米煮粥。
葱炖猪蹄:主料为猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水,先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精,再用小火炖烂即可。
枸杞子红枣粥:主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入粳米、枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前作夜宵食用。因具有宁心安神、通心肾之功效,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
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