女人不健康的七种症状
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1、抽筋
手脚经常抽筋、发麻可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、海鲜,多晒太阳多运动。
2、多汗
比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。
3、黑眼圈
早上起来眼睛微肿,或者黑眼圈,这很可能是长期疲劳、熬夜的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾。
4、头晕
应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在25~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳、瑜伽功、健身操。
5、腰疼
可能是膀胱炎或者附件炎。应到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
6、脱发
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
7、易怒
因一点儿琐事就哭泣,如果这与你的性格不符,就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,女性有可能表现出月经紊乱。
圣经说,身体就是圣灵。佛经说,身体就是道场。道家说,身体就是丹炉。道理一个:悟养身体,悟养心灵。请善待自己,祝大家健康快乐!
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