燕窝保胎是真的还是只是传说?
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
保胎方法应科学
据统计,绝大多数的自然流产发生在怀孕的前十三周。大多数情况下,自然流产跟胎儿的染色体异常有关。这种缺陷一旦发生,是不可能通过母亲吃什么东西来改变的,吃燕窝自然也没有用。
南京市妇幼保健院中医保胎科侯莉莉主任说,保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,如:尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。如果在胎儿存活,除卧床休息外,必要时进行药物保胎。保胎期限原则上以2周为限,如2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。
燕窝进补没必要
很多准妈妈在怀孕后都有专人伺候,每天高蛋白高营养物质轮番进补。南京市妇幼保健院营养师戴永梅告诉记者,曾有不少因进补不当而住院保胎的“准妈妈”。有的因贪吃桂圆等热性水果而引起先兆流产症状,有的每天一碗人参鸡汤最终被折腾进医院,有的羊肉狗肉轮番上阵导致下身见红等。更有甚者,经济条件好的,每月吃2000多元的燕窝进行滋补。#p#副标题#e#
戴医生说,孕妇在妊娠期适当食燕窝,只能说有一定保养皮肤、滋阴润肺的作用,但体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外,大家不要过分倚重燕窝的功效,说到补充孕期营养,还是调节日常饮食最重要!人们从燕窝中找到的任何营养成分,都可以通过其他普通食品获得,根本不需要额外再进行补充了。
营养补充重在均衡
南京市妇幼保健院的营养师戴永梅指出,孕妇进补关键在于注意平衡营养,如果孕妇不存在挑食、偏食等情况,没有必要额外采用补品进补。因为孕期营养低下易使早产发生率增高。但孕妇营养过剩对母亲和胎儿也不利,易出现巨大儿,增加难产的危险性;亦可能引发妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等。
那么应该如何摄入营养呢?戴永梅认为,怀孕初期是胚胎各组织器官形成时期,是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。因此在这一时期,需要摄取足量的叶酸,膳食调配上应多样化,营养要丰富全面,以清淡、少油腻为主。特别需要注意的是,叶酸属于水溶性维生素,建议烹调蔬菜时多用生食或大火快炒的方式,用水煮等烹饪方法易使叶酸流失。富含叶酸的食物有鲑鱼、鲔鱼、小麦胚芽、芦笋、菠菜及其他绿色蔬菜等。
怀孕中期和晚期,孕妇所需要的蛋白质约比平常女性多20~30%,富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、豆制品等。孕妇还可以多吃绿叶蔬菜,其含有丰富的维生素和矿物质,另外,每天应该食用适量的水果。在冬天还可以多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等,动物的肝脏还可以有效补充铁和维生素A,粮谷类可以补充维生素B1。
拔智齿瘦脸只是个美丽传说
景甜的爸爸是谁 小姑娘被传后台很硬原来姐只是个传说
怎么辨别真假燕窝 怎么挑选燕窝
民间流传7种杀精说法是真是假?
喝茶引起贫血?是谣传还是真有其事
我爱你只是不喜欢你了 情话怎么说最窝心
燕窝的做法 燕窝的功效
初秋防燥润肺吃燕窝 如何辨别燕窝真假
喝牛奶可以美白吗 是误传还是真的有效
炎黄战蚩尤是史实还是传说 炎黄真的和蚩尤对战过吗
燕窝真的好吗?1克干燕窝相当于40个蛋是真的?
孙燕姿规划明年生二胎是真的 孙燕姿的脸怎么好了
胡可怀三胎是真的吗 胡可怀孕三胎是男孩还是女孩
燕窝真假鉴别技巧
即食燕窝是收割智商税吗 选购燕窝要擦亮眼睛
燕窝是什么:燕窝是什么样子图,燕窝十大功效
燕窝的功效 吃燕窝的好处
西湖龙井的传说是不是真的事件 西湖龙井的传说内容介绍
燕窝买燕条还是燕盏 燕窝买哪种的性价比高
燕窝是酸性还是碱性?燕窝是碱性的吗?
梁山伯与祝英台是真实故事还是传说 梁祝真的变成蝴蝶了吗
燕窝的做法 燕窝的食用方法
胎动早的是男孩还是女孩
干燕窝常温保存还是冷藏 干燕窝是常温保存还是冷藏保存
如何分辨燕窝的真假
挑选正宗燕窝 如何辨别燕窝真伪
燕窝营养价值再现争议:燕窝唾液酸价值存疑,或是骗局
吃木瓜丰胸?这只是个美丽传说
炮友还是真爱?只看下面几点
阿胶枣 补血养颜只是传说
网传三伏天不能吃冰 是真的还是假的
二胎保证金是真的吗 二胎保证金系谣言
“燕窝”男性的保健佳品