从男人拳头知其寿命
本文已影响3.06W人
>>>推荐：远离N种不良性生活方式
中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。
中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。
十指相敲法
十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。
手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。
揉核桃法
日常生活中我们没事时要多活动手指。
过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。
相关内容
热门精选
-
中年丧妻的男人寿命长吗
-
紧握拳头30秒就可测知健康
-
看男人的寿命长短看什么
-
夏朝人寿命为什么都那么长：寿命并不长(平均寿命18岁)
-
秃头男人寿命长吗 看看长寿老人就清楚了
-
男人腰带越长寿命越短
-
男人寿命短是有原因的
-
心跳慢寿命长 男人长寿的八大秘诀
-
男人寿命与胡子的关系
-
男人肌肉越多寿命越短吗
-
男人不常刮胡子影响寿命
-
人越高寿命越短
-
男人比女人短命 影响男人寿命的五种因素
-
男人为何普遍寿命较短呢
-
男人寿命比女人短的6大原因
-
从耳朵形状能看出寿命：看耳朵知寿命长短（图）
-
男人肌肉越多寿命越短吗？
-
男人寿命比女人短的原因
-
决定男人寿命的五件事
-
个子矮的男人更加长寿？几个做法延长男人寿命
-
男人的寿命为何比女人短
-
男人寿命比女人短的五大原因
-
男人平均寿命77岁 男人长寿全靠这些秘诀
-
从走路姿势速度看寿命长短
-
男人如何加长寿命呢?
-
女性的平均寿命比男性长 一个人的寿命与什么有关？
-
男人延长寿命秘诀 六条长寿秘诀有助于男人长寿
-
左右男人寿命的两大因素
-
男人比女人寿命短的6大原因
-
从掌纹看健康 生命线越长寿命越长吗
-
这十种男人天生寿命长
-
看脚三招便知寿命长短
-
从血型的角度看寿命长短 长知识的科学论