每日饮酒最佳饮量是多少？
本文已影响7.68K人
更多推荐：春节如何正确选购葡萄酒？
酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。
从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。
荷兰一医生观察805名男性发现，常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半。而法国人少患心脏病即得益此。白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。
一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。
相关内容
热门精选
-
过量喝酒危害大 多少才算是适量喝酒
-
男人饮酒的好处 适量饮酒有益健康
-
脑卒中服用阿司匹林最佳剂量是多少?
-
药酒每天喝多少适当 适当饮酒不可贪杯
-
过量饮酒是癫痫的病因吗
-
每天饮水量多少合适 每天的饮水量达到多少合适
-
女性适量饮用黄酒好处多
-
每天饮酒的危害
-
饮酒过量危害大 男人过量饮酒引起哪些疾病
-
少量饮酒真的能抑制身体发胖吗
-
每日适当饮酒可提高心脏健康
-
多洗手少饮酒预防手足癣
-
适量饮酒可养生
-
鹿心血酒一次喝多少 鹿心血酒最佳饮用量
-
啤酒节美女饮酒过量 过度饮酒的8个危害
-
喝啤酒大脑迟钝 过量饮酒危害不少
-
少量饮用啤酒或有益于糖尿病
-
研究发现少量饮酒可有益心脏健康
-
少量饮用葡萄酒好处多 一天喝一口健康啥都有
-
夏日佳饮——桃红葡萄酒
-
长期饮酒或过量饮酒,小心肝癌
-
少量饮酒都会增加乳腺癌发病风险
-
最佳运动心率是多少
-
少量饮酒会降低阳痿风险吗
-
饮酒是否有助健康 适量需定量
-
喝酒别过量 经常饮酒过量可致癌
-
适量饮酒和长寿有关 每天50克以下
-
最严禁酒令出台 过量饮酒的危害
-
苦丁茶用量每天是多少
-
饮酒是健康最大支出
-
适量饮啤酒能减少白内障发生
-
每日饮酒或会增加肝硬化风险
-
甜饮料每年致死20万人 白开水是最佳选择