月经是什么 女性经期不该做这3件事
本文已影响9.66K人
本文已影响9.66K人
月经是什么?今天小编就给大家详细的介绍一下,月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
月经是什么
首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能,才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管则是生育器官,卵巢中含有几十万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵泡壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它合成雌激素的同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化,子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚,内膜细胞增多、增大,间质内小动脉变得愈加迂曲,呈螺旋状,称为增殖期子宫内膜。排卵后,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宫内膜发生水肿,腺体产生大量粘液及糖原,内膜厚度由1毫米增到6毫米,称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了,则受精卵经输卵管运送到子宫内发育,称为妊娠,妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素,它支持卵巢黄体继续发育;如果卵子没有受精,在排卵后14天左右,黄体萎缩,停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管收缩,内膜坏死而脱落,引起出血,形成月经。
因此,月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。
出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。
月经期不该做什么
1、不洗外阴
很多女人们认为月经期很容易着凉,因此,都没有习惯清洗外阴,害怕在清洗外阴的过程中着凉而生病。请记住月经期更应该清洗外阴,因为经血、尿液等等分泌物都会粘附在外阴的表面,如果不及时清洗外阴的话,细菌非常容易滋生的。
所以说,在月经期的时候,务必要做好清洗外阴的准备。如果现在天气比较冷,女人们害怕着凉的话,请打开浴室的暖灯,之后用温热的清水沾湿毛巾,再用毛巾擦拭外阴表面的皮肤和毛发。擦拭干净了以后,直接用干毛巾擦干就可以换上新内裤垫上新卫生巾了。
当然,如果在洗澡的那一天,就不用单独擦拭外阴了,只需要在洗澡的时候,将双手清洗干净,之后轻柔地搓洗外阴就可以了。
2、不及时更换内裤
月经期的时候,内裤上需要垫卫生巾,不然的话,经血会流出来的。一些在月经期的时候,都不换内裤的,直到月经结束了再更换。因为她们觉得内裤要贴着卫生巾,裆部会沾上黏胶。如果频繁换的话,很容易导致全部的内裤都沾上的。等经期过后再穿这样的内裤,若是没洗干净的话,会对私处健康有极大的损伤。
这样做是不对的,因为在月经期的时候经血很容易沾到内裤上,若是不及时更换的话,经血一直沾在内裤上,很容易滋生细菌的,也就容易诱发感染,致使炎症爆发。
3、卫生巾一直垫着不换
卫生巾是月经期必须要用的,这是为了吸收经血。有一些女人喜欢用吸收量很强的,很厚的卫生巾,因为用了它们之后,她们往往不经常更换卫生巾。为了健康着想,卫生巾必须经常更换,不然时间用得很长的话,卫生巾会吸收过多的经血,致使私处变得很潮湿,并且还会变得很脏,增加感染的风险。所以说,请女人们在使用卫生巾的时候,要注意及时更换,别那么懒。
女性月经血块多是怎么回事
这3种女人不适合吃桃胶(月经期女性)
月经期不能吃什么
女性经期注意事项 大姨妈来时这些事情千万别做
女性经期吃什么减肥
没怀孕为啥不来月经 月经失调应该这么治
女性月经期一般是几天来一次
女人不来月经的原因是什么?月经不来怎么办?
月经期可以泡脚吗 月经颜色发黑是怎么回事
女性月经期间同房会不会怀孕
月经推迟不来什么原因 月经量少是怎么回事
月经周期多少天正常 月经有血块是怎么回事
女性经期如何保养 有什么注意事项
女人来月经吃什么好 月经期间的注意事项有哪些
女性月经期间吃什么食物好一点
经期期间可以吃哈密瓜吗 女性经期不能吃什么水果
月经周期计算 月经提前是怎么回事
经期保健 经期男女住在一起这事别乱做
女性经期养生小常识 女性经期注意这11项
切记!月经期间千万不要做这5件事
女性月经期间注意事项有哪些
女性月经颜色发黑是怎么回事
月经延期怎么回事 中医如何治疗月经延期
女性月经期间可以做爱吗?月经期间做爱女性会得妇科病吗?
女性健康 经期这物排不出来会出大事
女性月经期能跳绳吗
未婚女性月经量少该怎么调理
经期减肥 月经期这样做轻松瘦到90斤
女性月经期间注意事项 健康饮食很重要
月经期间的禁忌事项 月经期间千万不要这么做
来月经要注意什么 女性月经期注意事项
女性月经期吃什么东西对身体好
月经不调吃什么调理 女性生理期推荐食疗