这四类女性易患宫寒 调理宫寒6大食疗方
本文已影响3.05W人
本文已影响3.05W人
最易宫寒的4类女性
气血两虚女性:
气血两虚的女性容易受到寒气的侵蚀,一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,容易惹上宫寒。
频繁人流的女性:
人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒。
宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者:
妇科炎症会造成子宫损伤,引发寒邪入侵,导致宫寒,也使炎症难以根治。
子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:
女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,造成宫寒,加重病情。
宫寒的危害
1、宫寒会导致女性手脚冰凉,特别是冬季,手脚冰凉让女性难以入睡。
2、宫寒会致使女性夜尿频多,并且爱遗尿。
3、宫寒会让女性脸上长上黄褐斑、黑眼圈,并且反复发作,难以解决,对于爱美的女性来说,确实是一大打击。
4、宫寒会使女人肥胖,身材走形。
5、宫寒会让女人性欲冷淡,房事不和谐。
6、宫寒亦会导致女人出现月经紊乱、痛经多的现象。
7、宫寒会使女人更易流产。
8、宫寒还可能让女性难以受孕,感受不了当母亲的幸福。
当你了解宫寒的危害了,你是不是想知道自己有没有宫寒呢?如果你出现经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑;白带有腥味;痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温;小腹温度较低等现象,那你可能患有宫寒。
介绍几款暖宫食疗,有助于宫寒女调理。
1、红糖黑枣姜茶
材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
2、韭菜炒核桃虾仁
材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。
做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。
分割线:对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。
3、桂圆红枣养血茶
材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。
做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。
4、暖宫蛋
材料:鸡蛋1个、藏红花1.5克
做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期。
功效:可以疏散淤血、温暖子宫。
5、鸡煮益母草
材料:鸡一只,益母草500克(分4份,一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。
做法:先将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
6、当归远志酒
材料:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。
做法:先将全当归细切碎后与远志和匀,用白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以开取,去渣,每晚温饮,随量饮之,不可间断。
功能:可以活血通经,调和气血,适用于妇女经水不调,或气血不足者。
纪梵希四宫格散粉色号怎么选 纪梵希四宫格散粉用法纪梵希四宫格散粉上妆步骤纪梵希四宫格散粉使用方法纪梵希四宫格散粉用户评价
这六大妙招调理宫寒,你清楚吗?
调理宫寒吃什么呢 调理宫寒吃的食物
宫寒如何调理 有效措施帮助你改善宫寒问题
调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢
女人宫寒该如何调理 下面这些食物可多吃
女性宫寒容易流产 平时多吃这些食物
远离宫寒才能好孕 宫寒调理的方法有哪些
宫寒怎么调理比较快 这样治宫寒好得超快
宫寒的人会有这四个情况 预防宫寒这样做
寒性体质如何调理 寒性体质的调理方法
女性患上子宫疾病吃这些食疗方大有裨益
女性宫寒怎么办 宫寒晒背还是晒肚子
宫寒痛经怎么调理
宫寒怎么调理最有效 从五大方面入手
女人必吃10款暖宫食物 宫寒女性别错过
少女宫寒怎么调理最快 保持温暖调整饮食
女人宫寒如何化解调理 坚持做到这几点
女性宫寒怎么调理 4个暖宫方赶走宫寒
宫寒怎么调理 宫寒的危害你要知道
女性出现宫寒后如何调理 这个部位很重要
存在这几个症状暗示你有宫寒毛病 如何调理宫寒
女性宫寒的调理方法:女性宫寒调理多久才能怀孕
这些信号提示你有宫寒问题 想要身体好请尽早调理宫寒
宫寒的症状有哪些 宫寒怎么调理
女人子宫需要温暖 调理宫寒怎么做才好
这8招帮女性驱走宫寒
宫寒影响排卵 调理宫寒注意什么
调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢
哪些食物能调理宫寒 7种食物帮你
宫寒严重会影响怀孕 想怀孕先调理宫寒
患上宫寒的几种影响 女人需要尽快调理
孕期女性宫寒如何调理 子宫调养必学 孕期女性宫寒怎么调养