子宫肌瘤的三类高危人群 哪些方法可预防
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
子宫肌瘤是妇科疾病中较为常见的一种,患该病的女性很多,虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤,但是终归会影响到女性的健康,所以,在日常生活中,女性就应该积极预防,尤其是以下3类高危人群,更应该做到未雨绸缪。
子宫肌瘤的三类高危人群
1、性生活失调:
夫妻不和,伤及七情,气血失调,产生肌瘤,可见,夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素良好地分泌,减少肌瘤发生。
2、未育女性:
到了一定年纪却未经生育的女性得不到孕激素及时有效的保护,易发生激素依赖性疾病,子宫肌瘤就是其中之一。
3、抑郁的女性:
中年女性面临着工作和家庭的双重压力,易产生抑郁情绪,有时可持续几个月甚至几年,抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
如何预防子宫肌瘤?
1、不良的生活习惯是导致子宫肌瘤的重要诱因,抽烟、作息时间混乱都是会对身体造成非常严重的伤害的,所以要养成良好的生活习惯。
2、喜欢吃肉的女性患上子宫肌瘤的机会比一般女性更大。因为饮食的不合理搭配,就会使得体内激素分泌不正常,所以要想避免子宫肌瘤发生,就应该注意自己的饮食,少吃肉。
3、子宫肌瘤和情绪有非常大的关系,抑郁的女性更容易患有子宫肌瘤,所以如果想要避免子宫肌瘤的伤害,就应该学会调节自己的情绪,避免不良的生活情绪伤害自己的身体。
4、如果多次进行人流也是会导致子宫肌瘤的,所以不想要生育孩子,就应该积极的进行避孕,如果不懂得如何正确的避孕,那么就应该寻找专业医师的帮助。尽量避免人流,减少人流的次数,都是预防子宫肌瘤的有效方式。
5、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
6、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。
7、多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,来月经的人不要吃,否则会产生子宫肌瘤。
8、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
9、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
10、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次。如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
11、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
12、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。(参考网站:寻医问药)
子宫肌瘤禁忌哪些食物 子宫肌瘤饮食禁忌有哪些
高血脂危害大 预防高血脂的方法
宫外孕的高发人群有哪些 宫外孕怎么预防
肌肉型小腿的常见人群有哪些 瘦肌肉型小腿的科学方法推荐
孩子感冒怎么做才好 哪些方法可以预防
子宫肌瘤的治疗方式有什么
子宫肌瘤严重吗 子宫肌瘤要切除子宫吗
子宫肌瘤表现 子宫肌瘤怎么护理
子宫肌瘤用药时有哪些注意事项
卵巢囊肿和子宫肌瘤的区别有哪些
阴道肿瘤的种类有哪些 女性该如何预防
男人预防青春痘的有哪些方法
怎么治疗子宫肌瘤 子宫肌瘤晚期能治吗
男人痔疮危害大 4个方法可预防
学美甲会得子宫肌瘤吗 美甲的危害
产后抑郁真的很可怕 哪些方法可以预防
中医怎么预防子宫肌瘤恶化 推荐3款茶饮
子宫肌瘤会引起贫血 小心它的危害
子宫移位怎么回事 预防子宫移位的方法
有子宫肌瘤怎么办 子宫肌瘤怎么治好得快
锻炼核心肌肉群的方法有哪些
多大的子宫肌瘤可以做宫腔镜手术
子宫肌瘤严重吗 女性为什么会得子宫肌瘤
子宫肌瘤哪些情况下需要手术
预防子宫肌瘤的方法 子宫肌瘤真的那么可怕吗
什么是子宫肌瘤 子宫肌瘤有什么症状
子宫腺肌瘤与子宫肌瘤的区别是什么
子宫肌瘤症状有哪些:子宫肌瘤症状的早期症状及危害
子宫肌瘤变大是病变吗 子宫肌瘤会严重吗
子宫肌瘤与腺肌瘤—女性难言的痛
子宫肌瘤会给备孕女性带来哪些危害 该如何治疗
做完子宫肌瘤手术后注意哪些事项
子宫肌瘤可以做药流吗