常洗冷水澡危害多 女人冬季要这样洗澡
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在生活中有些女人洗澡时都习惯用冷水,她们认为这样做能够增强抵御寒冷能力。但其实对于女人来说,她们的身体比较特殊,用冷水洗澡会让她们疾病缠身的。这可不是胡说的,接下来就为大家详解下原因,同时也为大家介绍下女人冬季洗澡的正确方法。
常用冷水洗澡让女人很容易被病魔缠上
用冷水洗澡给女人带来的影响是很大的,建议不要采用洗冷水澡这个方法健身。不然不仅没达到健身的效果,还会使身体受伤,实在是得不偿失。之所以这样说是因为,女人皮肤感应十分灵敏,只要女人的大脑接到了“冷”的消息,立马就会作出反应,可以瞬间感受到冰冷的气息,当血管被冷刺激之后就会开始自然收缩。
当洗冷水澡的时候,大量的冷水淋在了女人的身体上,女人的身体就会自然产生反应。因为水是冷的,而身体是热的,冷热相交会产生很大的反应。比如说容易出现心跳加快、肌肉收缩等问题。
另外,如果在女人特别的日子里,比如说每个月来月经的时候没有特意洗温水,而是照常用冷水洗澡,对身体的伤害会大得多。因为女人的身体抵抗疾病能力本身就弱,如果洗冷水澡的话,就很容易着凉感冒。同时冷水会导致收缩,使得女人的经血排不出去,就会导致女人痛经,经血量减少等问题,让女人出现月经不调。
冬季女人洗澡不能忽略四件事
1、不要经常洗澡,经常洗澡对皮肤不好。
冬季的时候天气冷,不少女人为了让自己暖和点,就喜欢泡(或洗)热水澡。打开热水器,开着浴室里的暖灯,在这样的环境里洗澡,身体会特别暖和。而且身上没有穿着厚厚的衣服,感觉十分的轻松。
但是很多因为怕冷,就喜欢在浴室待很久才出来。要知道经常待在充满热气、同时新鲜空气的环境里,很有缺氧的,进而导致晕厥。另外,冬季的时候人体出汗量少,角质层自动脱落得少,其实皮肤不会特别多。经常洗澡的话就会导致皮肤的保护层被洗掉,反而伤害皮肤,使得皮肤里的水分蒸发速度加快,皮肤就容易变得更干燥。
2、洗完澡之后要在身上抹一些润肤露
相信很多女人都发现在冬季的时候,皮肤很容易出现白白的,就像白色的鱼鳞一样,甚至容易起皮,这是因为干燥导致的。所以说,女人们洗完澡之后不妨在身体上抹一些润肤露。建议将身体擦半干之后开始涂抹,这样做更有助于皮肤吸收润肤露,这样做可以减少皮肤干燥的问题。
另外,需要注意的是冬季洗澡使用清洁用品时,最好不要用香皂,因为香皂对肌肤的刺激更大,会加重皮肤干燥问题。
3、吃完饭不要立即洗澡
冬季天冷,不少女人吃完饭后就喜欢立马洗澡,之后就立马上床缩被窝。这样做一点都不好,因为刚吃完饭后立即洗澡的话会影响食物的营养被身体吸收,身体没有吸收足够的营养的话,就没有动力运转,很容易出现头晕的问题,严重的话还会虚弱。这样的话,很容易在浴室里发生意外的。
4、洗澡水的温度不要太高
有些女人怕冷,洗澡的时候也喜欢用比较热的水洗澡。但是小编提醒,洗澡水的温度还是不要太高。因为过高的水温会破环皮肤包面的保护屏障——油脂。这样的话皮肤里的血管就容易受热,进而导致肌肤变得更加的干燥。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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