午后潮热常见哪些疾病 预防午后潮热是关键
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午后潮热的原因
1、因体内阴液不足的,每于入夜即发热盗汗,叫“阴虚潮热”。
2、因阳气受湿邪所遏制的,可见午后发热,叫“湿温潮热”;因热邪下结于肠,亦可于每天午后发热,称为阳明“日晡潮热”。
3、温病传至营分或血分阶段,身热往往在午后逐渐升高,这种热型不称潮热,而叫热入营分或热入血分。
午后潮热常见哪些疾病?
第一:午后潮热的发热定时(一般多在下午),每天到一定时候体温就升高。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部,令人不快。症状有满脸通红,也有人感到心跳加快,感觉焦虑。潮热来临时,人的体温并没有变化,真正升温的是皮肤。
第二:午后潮热对于女性而言是比较严重的。有的更年期女性皮肤温度甚至会升高3.9℃,不过一般来说只升高约0.6至2.2℃。通常,潮热感会持续30秒至5分钟。 西医多认为是内分泌失调引起的,多见于女性,如更年期综合症,甲状腺机能亢进等。
第三:午后潮热是阴虚、湿热、胃肠实热而引起。 午后潮热多因湿热、胃肠实热、阴虚所致。如为阴虚发热,多为午后至夜有微热,兼有五心烦热、盗汗、苔少舌质红瘦等表现。 潮热,是指发热有一定的规律性,盛衰起伏如潮水涨落,一日一次,按时而发,按时而止。
午后潮热怎样预防?
寻找诱因潮热多是间歇发作,且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化,必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此,也就找到对症克服潮热出现的方法。
避免姻酒酒精和尼古丁的刺激,会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期妇女不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。 放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪,可采用放松和沉思方式,想象自己处于一凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉水等,对于缓解潮热亦有作用。
深长呼吸在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做呼吸有一定的作用,尽力排尽肺中的气体,然后扩张膈肌,深吸气。保持稳定的节奏,在流汗之前,往往已经制服了潮热。 调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时,也可服中成药,有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归,也有养血补血及润肠的功效。
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