产后抑郁有多可怕 我来告诉你
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前段时间无意间看到一则新闻,说的就是一位年轻的产后妈妈,得了抑郁症,在孩子刚出生不久就跳楼了,这已经不是第一次出现这种新闻了,对于这种情况网上的评论也很多,有的是可怜年轻妈妈的,有的是责怪妈妈狠心的,那么产后抑郁到底有多可怕呢?为什么经常有这方面的事情发生。
一位姓苏的90后妈妈,因为年龄小,第一次当妈妈,刚生完娃之后不能适应当妈妈的角色,很长一段时间都处在抑郁中,家人也没有能够很好的照顾她,安慰她,所以在家里没人的情况下,悲剧发生了,趁家里没人狠心的把刚出生没几天的孩子给杀了。
姓林的一位妈妈,因为和婆婆在照顾孩子方面想法不合吵了起来,心情不是很好,出门散心,因为晚上下雨,就跳进了小区附近的河中,所幸被路过的人救了起来,事后得知,这位妈妈有轻微的抑郁倾向。
上面这些事情是经常发生的,而且在我们身边也有类似的事情发生,所以很多刚当上妈妈的年龄都不是很大,有的甚至是没结婚就先生孩子了,在同龄人还在上学,自己已经生子了,首先自己还是一个长不大的小孩,怎么做妈妈呢?在做妈妈的道理上没有做好准备,而且现在压力也很大,所以很多女人在生完孩子后抑郁的可能越来越大。
为什么会产后抑郁
生孩子的时候非常紧张,在生完之后那种恐怖和紧张没有得到缓解,或者生孩子时出现意外给心理造成一些阴影,还有的是在生娃后没有得到很好的照顾和关注,这些都有可能会引起抑郁的产生。
产后抑郁的表现
最常见的症状就是长时间的情绪不好,心情不好,整天的都是无精打采的,做什么事都提不起劲来,很容易累,情绪也不稳定,还爱哭。
患上抑郁的人经常心情压抑,经常会因为一些小事就动不动发脾气,很长一段时间在悲伤里走不出来。
作为年轻妈妈的家人,在怀孕的时候要对准妈妈多多的关注和关心,让准妈妈感受到家里的温馨和安全感,对于生完娃的妈妈们来说,家人这时候也要多关注新妈妈的心理变化,可以减少抑郁的产生。
刚当上妈妈的人,在生完后要尽快适应角色的变化,适应带孩子的生活,也要多多运动和多和朋友们联络感情,这样新妈妈们的心情就不会感到不安和紧张。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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