湿气过重危害大 5个方法来自测
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
每个人身体里面都是有湿气的,只是多多少少而已,而一旦体内的湿气累积过重的话,我们身体的危害是很大的,那么你知道体内湿气重有什么危害吗?体内湿气重要怎么测试,还有日常去除体内湿气的方法有哪些呢?
体内湿气重有什么危害
伤害关节
如果体内湿气过重的话就很容易入侵到我们的关节,这样当天气比较潮湿的时候就非常出现关节疼痛的情况,这个也是导致关节炎的主要原因之一。
月经不调
如果一个女人经常处于一个潮湿的地方,就很容易让湿气过重,而一旦出现湿气过重的话就会让女性出现月经不调的情况发生。
阴道炎
阴道炎的发病原因除了有感染源之外,还跟体内的湿气有关,因为很多体内有湿气的人都会很喜欢吃辛辣的事情,这样非常容易造成内环境火大的情况,这样就很容易引发阴道炎发生。
影响排便
如果出现湿气过重的话,会让湿气黏上粪便,会让人很难把粪便排出体外,并且会造成排便次数增多,并且一直拉不完的感觉。
体内湿气重的自测
1、 经常感觉自己的身体变得非常的沉重,并且在走路的时候感觉双脚被灌铅了一样,很难迈开脚步。
2、 感觉自己的毛孔变得非常的大,皮肤也不好,经常满脸都是油油的。
3、 照镜子看舌头的时候发现自己的舌苔变得比以往都厚。
4、 拉大便的时候发现大便都是黏黏的,老是在冲马桶的时候都冲不下去。
5、 出现大腹便便的情况,并且觉得自己变得越来越胖了。
如果出现上面5种情况有出现2种情况的话有可能是体内湿气过重了哦。
去除湿气的食物
洋葱
洋葱具有非常强大的功能,其中一个就是可以去除体内的湿气,在平时的时候如果想要去吃湿气的话可以选择吃些洋葱,并且洋葱的做法也很简单,是很多家庭都会选择做的一道菜。、
玉米
玉米是一种纤维蔬菜,其营养价值也非常高,具有利尿排湿气的效果。平时的时候可以使用玉米炖汤来食用,也可以选择水煮玉米来进食。
鲫鱼具有祛湿健脾的效果,很多中医去除湿气的方子里面都是鲫鱼。平时吃鲫鱼的话可以把鲫鱼炖汤来食用,不仅美味,也能把鲫鱼祛湿健脾的效果给表现出现。(本站()专稿,如需转载请注明出处)
湿气重的症状 一分钟自测体内是否有湿气
女性如何排出体内湿气 5个方法学起来
包皮过长来袭 警惕其5大危害
湿气重有五大典型症状 祛湿有7大方法
回南天湿气重 3个方法健脾祛湿效果好
怎么预防湿气 5个方法效果好
通过节食来减肥?易带来5大危害
早泄危害大 4个方法来治疗
吸烟危害大 5个方法可帮男人戒烟
长期体内湿气重 容易引发6大危害
早晚保湿方法 脸部保湿方法皮肤保湿方法肌肤保湿方法保湿护肤方法
女人体内湿气重的危害竟这么大
湿气重整个身子重重的 祛除湿气最有效的方法
女性怎样排出体内湿气 5个方法祛湿通络
体脂肪过高的危害 内脏脂肪的自我检测方法
湿气重的危害有哪些?湿气重会引起肥胖吗?
秋燥危害大 4个方法来预防
弱精症危害大 8个方法来预防
女人体内湿气重 六个方法巧祛湿
包茎危害大 4个方法来预防
睾丸炎危害大 4个方法来预防
中医5个方法教你去除湿气
早泄危害大 4个方法来预防
女性怀孕自测男女简单方法 5个方法知男女?
湿气重的症状 5个经典方法简单自测体内湿气
早泄危害大 7个方法可自我治疗
包皮过长危害有5个方面 注意清洗很重要
女性如何去湿气 5个方法能帮你
湿气重有哪些危害 湿气重的危害介绍
前列腺炎危害大 10个方法来预防
湿气太重怎么排出来 湿气过重的表现有哪些
湿气重不重怎么看 手动自检方法
射精疼痛危害大 3个方法来预防