产后恶露多 女人产后如何护理阴道才好
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
在生产过程不免会阴会受伤。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴,产后会阴的护理显得极其重要,否则,可能导致产后生殖道感染,会阴伤口愈合不良,影响今后生活。那么问题来了,女性产后如何护理阴部呢?日常女性如何护理阴道呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女性产后如何护理阴部?
1、产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。
2、保持外阴清洁,勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线。
3、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位,一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。
4、外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。
5、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,可用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15分钟,每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。
6、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时,应警惕伤口有否感染,必要时需请医生检查和治疗。
总之,对大多数产妇来说,由于会阴切口愈合力强,只要产后护理得当,多能愈合,不会发生感染,一般在产后3~5天拆线,若用可吸收线皮内缝合则不需拆线。
女性如何护理阴道?
1、练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
2、每年进行一次全面妇科检查
即使身体没有异样,也没有怀孕方面的问题,每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查,做足防范措施。
3、勤做骨盆操
女性勤练骨盆操能加强骨盆底肌肉,让私处神经更加敏锐,不仅有益膀胱等下体器官的健康,还能促进性生活的和谐。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌,能保护你免受阴道酵母感染。同时,要避免吃太多含糖高的食品,因为会提高阴道感染的几率。
5、向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸,有效吸收水分,是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着,也可以不穿内裤,让私处尽情呼吸。
7、使用避孕套
避孕套不仅避孕,还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现,性交时使用避孕套,能让阴道的ph值保持平衡,有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。
8、骑车时需注意卫生
单车座位也会隐藏细菌,尤其是健身房的动感单车,因此需确保其卫生。此外,研究发现,骑车频繁的女人许多都经历过生殖器麻木和疼痛的症状。因此,如果骑车频率较高,最好为自己购置一条加保护垫的专用骑车裤。
9、别忽略滋润私处
女性如何护理私处才能保持嫩滑。引起阴道干涩可能是由于服用抗组胺药、抗抑郁药或口服避孕药。怀孕之后或者绝经之前也会出现。干涩的阴道不仅会引发瘙痒,也不利于性生活的顺利进行。因此,感受到干涩时,不妨让润滑油来补救。
自然流产后多久可以同房 流产后应该怎么护理
产后掉头发厉害 产后掉头发如何调理
产后如何修复骨盆 产后保健技巧要知道
剖宫产后该如何护理 这些注意事项你知道吗
引产后多久可以出门 产后阴道松弛怎么办
产后恶露多久干净
孕妇产后产后调理吃什么 如何恢复身材
习惯性流产有哪些危害 流产后又该如何护理
阴道炎吃什么好 阴道炎如何护理
吃什么排恶露最快?产后恶露怎么护理?
女人顺产后如何护理 这7个小点要注意
产后第一次月经量多吗 产后先有恶露还是先有月经
早产儿出院后如何护理 早产宝妈们快看
产后如何调理身体 产后饮食有四不宜
剖腹产后恶露不尽该怎么处理 这几招助你产后恢复
肛瘘手术后该如何护理才好
产后护理要上心 女人产后吃什么恢复快
人流后多久可以怀孕?人工流产后如何护理?
恶露排不干净很可怕 女人分娩后要做好护理
产后肚子大是什么原因 产后如何恢复好身材
如何做好产后护理
剖腹产后如何护理伤疤 想要肚子不丑要好好护理
人工流产者如何护理?
女人产前产后如何预防乳腺炎
产后乳房护理
产后发胖情况特别多 女人产后该如何有效减肥
产后怎么护理 产后月经少正常吗
产后不保养问题多 产后护理该做什么事
如何预防产后抑郁 产后要做好4点
生孩子会改变体质吗 产后如何护理
女性剖腹产后要注意什么 该如何护理
产后喝什么汤好 产后如何食疗
小产后如何调理