女性为何要裸睡 原因有这3个
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生活中不少女性喜欢裸睡,裸睡对女性身体有一定的还出,可能有的朋友还不是很了解,甚至是存在偏见,那么女性裸睡有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性裸睡对身体的好处,看完这些,你就会知道为什么有的女性喜欢裸睡了。
女性裸睡好处
1、裸睡时护理下身
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
2、裸睡时按摩治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
3、裸睡时减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
裸睡禁忌
1.不要在集体生活时裸睡
由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。
2.不要在小孩同床共室时裸睡
对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。
3.上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡
无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。
4.性生活较频繁的,要勤换被褥
无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。
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