女人痛经会影响怀孕吗 9招缓解女人痛经
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
痛经是女性朋友常见的一个妇科问题,很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的,如果护理不当,对女人的身体健康有很大的影响,因此有人问女人痛经会影响怀孕吗?女人如何缓解痛经呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人痛经会影响怀孕吗?
女人痛经会影响怀孕吗?专家介绍,严重痛经会影响导致不孕症。以下为具体的原因:
事实证明,女人痛经是不孕不育的危险信号。现代医学临床验证,女人痛经与不孕有着十分密切的关系,孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经的,一般在未婚或者未孕的女性多为原发性痛经,但是如果说痛经呈现继发性并且进行性加重,那么则要考虑继发性痛经。
原发性痛经没有生殖器官器质性病变的,也就是说单纯是由于子宫过度收缩,子宫肌缺血引起的,多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈,或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。
一般原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的,但是如果说以继发性痛经,存在有引起痛经的疾病,那么则会有些疾病会引起不孕的发生,所以女性们要引起注意,提高警惕。
女人如何缓解痛经?
1、运动
在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
2、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
3、练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
4、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机,选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
5、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
6、服用维他命
医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛。医师建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。
7、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
8、指压法
足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
9、饮食均衡
医师说:“大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
为什么经期会头痛?经期缓解头痛有妙招
痛经是否会影响怀孕
女性为什么会痛经 多吃什么水果缓解痛经
痛经怎么办 痛经最快缓解十大妙招
痛经会影响怀孕吗 理一理痛经与怀孕的关系
女生痛经可以吃什么缓解疼痛
艾灸对痛经有用吗 缓解痛经有这些小妙招
洋甘菊精油能缓解痛经吗 女性痛经该怎么办
女性痛经能痛到什么程度 几个方法缓解痛经
女人月经量少会影响怀孕吗 这五点要注意
女性痛经怎么办 如何缓解痛经
治疗痛经的偏方 缓解女性痛苦
造成痛经的原因有很多 女人痛经怎么缓解
吃维生素能缓解痛经吗 缓解痛经的食物
痛经怎么缓解 女性痛经怎么办(几种办法可缓解)
女人总痛经怎么回事 缓解痛经有10大秘诀
痛经快速止痛的小妙招 8个小妙招缓解女性痛经
老年人腰痛如何护理 9招帮老人缓解腰痛
什么是痛经 女性痛经的缓解方法
女人经常痛经是什么原因 如何缓解
痛经会影响生育吗?如何处理痛经
痛经喝什么茶 女人喝这7款茶能缓解痛经
女人痛经会不孕吗 痛经会影响怀孕吗
女孩为什么会痛经 三大按摩法缓解痛经
痛经吃巧克力会缓解吗
女人痛经的缓解方法 食疗你试过吗
痛经的解决办法 九招轻松缓解痛经
哪些坏习惯会导致痛经 女性痛经可食疗缓解
女性熬夜易痛经 缓解痛经的4种食物
痛经怎么快速解决 六招有效缓解痛经
女人吃什么食物能缓解痛经
痛经怎么缓解 女人大姨妈痛就来点这个