冬季怎样防治冻疮 试试7个妙招
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随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候,更是冻疮的高发季。那么你知道要怎样防治冻疮吗?
怎样防治冻疮
1、加强锻炼与营养,增强体质,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应性;
2、寒冷季节应注意局部保暖,手套、鞋袜不宜过紧;
3、受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;
4、易受冷部位擦凡士林或其他油脂类,以保护皮肤。
5、常进行局部按摩及温水浴,以改善血循环。
6、冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
7、冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。
冻疮吃什么食物好
1、辣椒
辣椒中含有辣椒素,可以起到驱寒暖身的作用。
2、生姜
将生姜熬煮成生姜汁或者捣烂熬成糊状后服用,对于治疗顽固性冻疮有一定的效果。
3、萝卜
将萝卜洗净后切成片,然后烤软,敷在患有冻疮的地方,能够起到减轻不适感的作用。
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