女性久坐易患宫颈癌 7招预防宫颈癌
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一些职业女性,特别是白领的女性朋友,由于工作的原因,长时间坐在电脑前,有时候可能一坐就一上午,直到中午饭才起来。要知道办公室女性长时间坐着不动,不能保证阴部透气,会“憋坏”宫颈。长时间如此的话,那就有可能患上宫颈癌,因此要多加注意。此外,为了身体健康也要多加预防宫颈癌。女性久坐为什么易患宫颈癌呢?该如何预防宫颈癌呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
女性久坐为什么易患宫颈癌?
一些办公室女性长时间坐着不动,不能保证阴部透气,会“憋坏”宫颈。日常生活中,女性的许多不良生活习惯,都会损坏宫颈。
长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。
如何预防宫颈癌?
1、不要吸毒、吸烟、酗酒。
2、要注意有性生活的女性,应该保持干净清爽的床单。
3、宫颈细胞学检查:TCT和HPV阴道镜检查或官颈多块活检。
4、注意性卫生,平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。
5、积极治疗癌前病变以阻断宫颈癌的发生。对中度以上宫颈糜烂患者积极治疗。
6、多食蔬菜及水果,各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。
7、改变不良的生活方式,高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
8、普及防癌知识,提倡晚婚、少育,婚后妇女,尤其是绝经前后妇女有性交出血或月经异常者,应及时就医排除生殖道肿瘤。
9、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤,霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
10、普查普治,做到早发现、早诊断和早治疗。30岁—65岁的妇女均应行妇科普查,每3—5年检查一次,共约9次,如检查始终阴性,60岁以后可停止普查,但对高发人群应每年检查。
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