乳头瘙痒是怎么回事?7妙招预防乳头瘙痒
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正常情况下,女性乳房瘙痒是很常见的,不需要太多的关注。然而,有时它可会持久性疼痛或极其不舒服,这种情况下需要多加关注,识别并成功医治是很重要的。那么女性乳头瘙痒是怎么回事呢?该如何预防乳头瘙痒呢?接下来将一一位大家介绍,供大家参考。
乳头瘙痒是怎么回事?
1、乳头痒的原因有许多,因为乳头属肝,所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期,出现乳头瘙痒难忍,或疼痛不可近衣,经净后逐渐缓解者,也叫“经行乳头痒痛”。
2、乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应,一方面是内分泌的影响,一般与皮肤有关系,偶尔痒不能说明什么问题。
3、乳头痒部分人有一些轻度的发痒,但是痒的程度是可以忍受的,不伴有疹的出现的时候是属于正常,自己可以缓解。
乳头瘙痒怎么办?7妙招预防乳头瘙痒
1、每天多喝水。
皮肤瘙痒,说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水,它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况,所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果,避免脱水。有些水果含有大量的果糖,只要确保吃的不是高糖分的水果,这样我们的血糖水平就不会高了。
2、穿宽松的、光滑的棉质衣服。
这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松,光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩,乳房瘙痒会愈发严重。
3、涂抹润肤乳于你的乳房。
沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳,防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近,这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服,频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。
4、使用冷水或冰袋。
冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉,也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢,为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒,冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋,避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟,乳房会受损伤。
5、避免抓挠你的胸部。
指甲通常含有灰尘,细菌或任何有害的微生物,抓挠会进一步的刺激乳房。它还能撕破你的皮肤表层,使细菌侵入。你越早摆脱这个习惯越好。如果你还想抓挠,修剪你的指甲或戴手套,这样会减少伤害乳房。晚上尽量不要把你的手放在乳房附近,以避免你不自觉地抓他们。
6、避免洗热水澡和用肥皂擦洗乳房。
这些实践可以皮肤变更干,使瘙痒更严重。首先,淋浴热水使皮肤的油脂软化。之后使用肥皂混涂抹会将皮肤油脂擦掉。当然,这并非是一个完全坏事:淋浴会冲掉你身上的脏物和汗水。不过,没有油脂保护,皮肤中的水分容易流失,导致干燥和皮肤瘙痒。长时间的热淋浴,水分流失加快,皮肤更干燥。
7、远离某些首饰、化妆品和清洁物质。
这些都能够刺激乳房的皮肤。常见的刺激可能包括镍、香水和珠宝的金属合金。珠宝带有一些微生物,与乳房皮肤接触可以进一步刺激乳房。如果你经常使用化妆品、首饰或肥皂,试着换着来,看皮肤能不能变好。减少使用次数能使你的皮肤得到很大的改善。
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