喝茶抽烟竟会让牙齿变黄
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俗话说。齿白三分俏,面部70%的美貌由它表达,更是美眉们亲和力,友好度的第一代言人。暗黄的牙齿与人交谈时,难免会被人嫌弃,不仅如此,连笑起来也不敢放开不小,必须抿嘴含笑。想要美白牙齿,可是用尽各种美白牙膏以及多次的刷牙还是没有很大的作用,那么是什么原因导致我们牙齿变黄的呢?
牙齿变黄的原因
1、在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因,会使牙齿的钙化受到影响,从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
2、由于牙齿表面存在多种细菌,这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质,而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯,都会在牙齿上留下色素,这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上,使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁,时间一长,这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部,形成内部污渍,致使牙齿内部开始变黄,这种来自饮食过程外源性的危害,是对牙齿健康的一生威胁。
3、在牙齿发育过程,面临着药物或饮用水源的危害,比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙,以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙,在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色,成为牙齿变黄的主要内源性危害。
如何防止牙齿变黄
用吸管喝饮料
用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。
自制美白牙膏
颗粒物能去除着色并磨光牙齿,但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏,每月用几次,能够去掉牙齿表面着色,使牙齿变白。
喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物
比如苹果,微酸带涩,再加上富含纤维的粗糙果肉,使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物,能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用,擦拭掉牙齿上顽固的着色。
选择正确的唇膏
以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分,可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。
减少烧心反胃酸
消化系统的酸水会反到口腔内,像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀,因此一定要咨询专业医生,控制好反胃酸。
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