玫瑰花茶调理女人月经 养出娇嫩小女人
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喝花茶日常保健美容成为了不少女性热衷之事,其中玫瑰花茶就是不少女性的选择。玫瑰花茶的功效与作用有什么呢?玫瑰花有养颜美容、通经活络、软化血管的作用,面色黯淡、脸上有色斑、痛经等问题均可以通过喝玫瑰花茶来调理。一起来了解下吧。
玫瑰花茶对女性经期的调理作用
1、缓解经期抑郁烦躁情绪
生理期让很多女性备受煎熬,中医理论中认为玫瑰花有镇静、安抚、抗忧郁的功效。部分女性在经期内尤其容易有情绪低落等问题的产生,冲泡一杯玫瑰花茶饮用可以帮助你恢复好心情。取15克玫瑰花,加入烧开的水,焖5分钟左右即可饮用,调入适量的冰糖或者蜂蜜饮用,口感会更好。
2、缓解痛经
有痛经问题的女性,可以喝玫瑰花茶缓解痛经,同时还可以在痛经发作的时候取新鲜的玫瑰花200克,煎汤浓缩成为稀糊状之后,放在四层的纱布上,然后趁热敷在肚脐上,用胶布固定好,每天更换一次即可,有缓解痛经的作用。
3、面色红润
经期饮用玫瑰花茶还可以让你的面色变得更加红润,中医认为人的面色是否红润和人体气血的关系非常密切。玫瑰花有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶可以让暗淡的面色逐渐的变得红润,而且对于面上的一些色斑问题等也有一定的改善作用。气血运行正常了,面色自然变得红润,身体健康。
玫瑰花的使用方法
1、取花蕾3-5克,加入开水冲泡5分钟,调入适量的糖或蜂蜜,调匀之后即可饮用。此法最为简单方便,适合每天上班的时候代替开水饮用。
2、玫瑰花蕾加入红糖一起熬煮制成玫瑰花膏,每天服用一到两茶匙即可。取100克玫瑰花蕾加入500克清水,煎煮20分钟,滤去花渣,继续熬煮成为浓汁,加入500-1000克红糖,熬煮成为膏状,装入密封瓶内,放入冰箱中保存即可。坚持长期食用,补血补气之功效会更加明显。
玫瑰花茶的三大功效
玫瑰对于情侣们来说是爱情甜蜜的象征,也是美好爱情的见证,玫瑰除了能代表爱情,还能制茶,玫瑰花茶是一种珍贵的药材,女人常喝玫瑰花茶能美容养颜,还能通经活络,除了这些,玫瑰花茶作用还有很多,下面一起了解一下玫瑰花茶作用有哪些。
【心理疗效】
玫瑰花茶可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。
【生理疗效】
1、玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助,是很好的养生佳品。
2、活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。
4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经。
【皮肤疗效】
1、适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2、皮肤保养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽,这也是很好的保健品。
3、皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。
另外,喝玫瑰花茶还能预防心脑血管和高血压等疾病,还能调和肝脾,理气和胃等,女性朋友平时可以多喝一些玫瑰花茶。
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