最养生的春季养生汤大全
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
春风吹来,春雨绵绵,忽冷忽热,在这样的多雨的日子里,饮食应以化气去湿温补为主,春季养生喝什么汤最营养呢?下面推荐给大家适合春季养生的6款养生汤,来看看吧。
春季养生汤大全
党参冬菇瘦肉汤
猪瘦肉250克,党参30克,冬菇30克(去蒂),红枣5个(去核),生姜3片。把用料洗净,放锅内加清水适量,武火煲沸后,文火煲一小时,调味即可。此汤可补气健脾,调养阳气。
鸡骨草佛手生鱼汤
生鱼一条(约300克),鸡骨草15克,佛手干15克,生姜4片。生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小时,调味即可。
苋菜肉片汤
苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口
菠菜猪肝汤
猪肝90克,菠菜120克,生姜3片,葱2根。猪肝洗净切片,加生姜、葱花油拌好,菠菜洗净,用锅烧开适量清水,放菠菜煮开后放拌好的猪肝,煮开调味即可。此汤可补肝舒肝养血。精彩推荐:女性必喝的春季养生汤煲汤食谱
瑶柱粉肠汤
瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。
咸菜鲤鱼汤
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
秋季养生喝什么汤 滋补养颜又好喝的养生汤大全
春季养生甜汤怎么做
春季养生粥大全及功效
最适合养生的春季养生茶及配方
夏季的养生汤大全是什么
女性春季养生汤食谱 养生又滋补
考生饮食 高考生春季养生粥大全
春季养生保健喝什么汤好 春季如何养生
养生先养胃 推荐六种春季养生汤养胃助消化
牛尾汤的做法大全 春季养生汤
秋季养生汤大全及做法
适合养生的5款男性春季养生汤
能够养颜的女人春季养生汤
春季养生汤大全 春季养生汤的烹饪方法
春季养生 春季养生注重十大法则
春季养生知识大全帮你健康过春季
春季养生粥大全有哪些
春季养生喝7款养生汤 润肺养生不生病
最适合养生的春季养生粥谱
秋冬季节文玩手串保养知识大全
春季喝汤也养生 这十四碗营养养生鲜汤大家干了
适合春季饮用的养生汤
春季养生汤做法 让你又喝汤又养生
春季养生季 孕妇喝这些汤有营养
春季养生茶大全及配方
春季养生 教你全方位养生秘方
女人春天喝什么汤最好:春季最适合的美容养颜养生汤
适合老年人养生的春季养生汤饮
女人夏季养生 推荐养生汤做法大全集
秋季养生汤的做法大全有哪些
最适合养生的女人春季养生茶
秋季养生汤有哪些 秋季养生汤大全
春季女性养生汤喝什么好?三大养生汤推荐!